颈部的皱纹和脸部的皱纹一样,主要是由于皮肤的自然老化或紫外线的照射而引起的。颈与脸部相比,经常无法充分地获得营养和水分,所以很容易变得干燥,进而造成皮肤的老化。 清除颈部细纹的穴位按摩 步骤1.放松肩膀,自然地闭上眼睛,将头部轻轻地朝右边倾斜。一边吸气一边用右手手掌从颈部和肩膀连接的部位,随着颈线揉搓至耳朵下方,然后再平稳地吐气。 步骤2.使用同样的方法,一边吸气一边用左手手掌随着右侧颈线,揉搓至耳朵下方。然后再平稳地吐气。 步骤3.一边吸气,一边用左手从耳朵下方开始,沿着颈线揉搓至下巴。然后再一边吐气,一边放松肌肉。 步骤4.使用同样的方法,一边吸气,一边用右手从耳朵下方开始,沿着颈线揉搓至下巴。然后再一边吐气,一边放松肌肉。反复练习此套动作3次。 来源:网站编辑 |
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