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1、买回来的玉米去皮,将玉米须去掉,清洗干净
2、用刀将玉米切开,一分为二
3、把玉米立起来,如图所示,将玉米粒切下来
4、用勺子把玉米里残留的玉米胚芽刮下来,放入锅中,锅中放入少量的色拉油
5、开火,将玉米粒倒入翻炒片刻
6、倒入胡萝卜丁翻炒,随后放入青豆
7、再放入火腿丁翻炒均匀,之后倒入适量清水,清水量与菜齐平即可
8、中大火煮至汤汁收干,期间要不停翻炒,以免糊锅
9、出锅前倒入适量香油翻炒均匀即可
来自: 我爱祖国爱人民 > 《 美食 大全 》
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