【心情随笔】爱友之音（48）:化疗后体质虚弱的又一个验证

前天早上起床后感到上嘴唇的上方有些许红肿的感觉，这是身体内火大外泄的反映。入秋了，秋风萧萧，促使人们内火旺积容易感冒。我近两天喝水少了一两杯，偶感头部一次性不适，昨晚散步时穿一件长袖衬衫时略感些丝凉意。散步回来后坐在电脑边脚上没有穿袜子，当时脚上感到的，只是一会儿就睡觉了。这些在过去根本不算的事情，现在在我身上就有了反映，这说明现在真的是水瓶塞型体质，必须坚持认真细心保养，一点麻痹大意不得呀。好在我每天坚持做防治感冒的按摩操，心情、饮食和睡眠都很好，因此体质不错。今天开始要多喝两杯水，及时增减衣服。到今天终于没有感冒，自我高兴。

我们这些人切忌切忌感冒，因此和大家分享防治感冒的一种非常简捷有效的方法，是我从空中老年大学节目中得知的，实施一年多以来，效果非常好。内容是，每天抹摩、按摩前额、风池穴、太阳穴、鼻翼、迎香穴和合谷穴。至于每次按摩的次数，电视节目中的专家要求各150次，我按照自己的命理八字用神取数331次。