【转载】菜疗歌

【转载】菜疗歌  

2013-10-10 19:41:29|  分类： 健康常识 |举报 |字号 订阅

本文转载自荷莲《菜疗歌》

 

 白菜营养很丰富， 清热生津利内脏。
南瓜性温补中气， 茼蒿和胃消腹胀。
竹笋化痰通二便， 绿豆解热通胃肠。
鲜藕生津散瘀血， 驱寒舒胃数生姜。
扁豆消仲补中气， 豇豆健脾壮肾阳。
花生能降胆固醇， 降压消肿饮豆浆。
菱白清热退黄胆， 茄子消肿性甘凉。
芋头散结宽胃肠， 紫菜清热解口臭。