秋-肺-大肠是什么关系?
健康 2014-9-29 13:26:56
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强的时候。我们可以借天时来养肺气。以“补—润—清”为作用机理,对肺部进行扶正—固本—祛邪的整体调理,达到清肺热、润肺燥的作用。 肺为华盖,它的位置在五脏六腑的最高处,负责气的宣发肃降。中医有“肺为水之上源”之说。一旦肺热或肺寒,宣发肃降功能就会失调,人的气机运行就会受阻,人就会生秋季的病。
问:肺的宣发和肃降的力量来自哪里呢?
答:当然是来自中气。
问:我很懒,如何被动宣肺润肠呢?
答:秋季补中气的被动调理法就是——灸润五脏(宣肺/套)
问:什么症状的人需要润养津露呢?
答:适合于因秋燥而导致的烦乱、失眠及长期在办公室工作的白领,更合适于肠道干燥、皮肤干燥、肺热生疮、咳嗽、鼻炎、气短、免疫低下的人群。 宣肺润肠的操作思路: 第一步:手肺少商中府起 第二步:大肠商阳迎香鼻 第三步:背部上焦心肺区 第四步:肺肾同步调气息 |
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