|
亲爱的菖儿： 妈妈一直想写一本给我自己和你看的书，这本书的名字会是与爱的治疗技术和方法有关，但不会是一本艰涩难懂的心理治疗的专业书，只是一个自我治疗和多年临床心理治疗体验的身心灵成长的书。妈妈是期望通过这本书能够让我自己更深入的了解自我的本体，进入自我了解的一个更高或更微观的层次。另外，如果也能够让你了解，妈妈只是你的母亲和永远能够安全交流的无条件爱你的人；了解妈妈是多么的爱你！了解妈妈多么以这一生生养了你这样一个上帝赐予的最珍贵的生命和礼物，给我和爸爸带来了多少无以言表的快乐的人生时光。让你了解，是你给予了我们为人父母的权利和资格，还有自豪和幸福；是你让我们拥有了慈悲和宽容还有安全感；是你让我们懂得了什么是等待，什么是爱和勇气；照顾你、养育你和教导你长大的过程是我和爸爸人生中最神奇的学习和成长的过程，尽管就象你现在一样，有时候会感到十分地艰困，但都有奇迹发生。因为你，我们的人生和今天才如此的丰满与不孤独。所以，亲爱的儿子，你不需要成为什么就已经带给了我和爸爸无限的快乐和爱与力量。你本身就是爱，你的存在就带有足够的爱、力量和勇气。但这本书每天都在写着，到现在还没有很好的主轴，却是我用身心在写的一本试图帮助人们寻找自我的那颗赤诚的爱心和爱的力量的方法与体验的书。当然，作为一个医学心理学工作者，妈妈也多么希望能够与天下所有被爱所困的父母和儿女分享这个心得和体悟，让我们一同彼此心存感激这个充满爱的亲子关系以及天地间既定的生命关系的神奇与天伦之乐。 亲爱的儿子，你进入高三以来，妈妈一直都想给你写一封信，告诉你妈妈心中的想法和对你 的感受与爱，但一直都没能写出来；尤其是看到你头两个月的成绩不佳给你带来的巨大压力 与身心反应。尽管妈妈从客观和专业的角度知道这对你高考是一个特别好的迹象和起点而窃 喜，但妈妈还是不能跳开母亲的角色超然的不心疼，而无视这个张力不断的向着负性的方向 扩张。你知道，无论你和你的同学们经过了多少次追问？为什么要读书？为什么要考大学？ 我们终将都要经过这个艰困的过程。我想让你把高考和高三当成人生必须经历的时光隧道， 无论你想不想，都要经过！但我们应该能够寻找到如何费力最小，收获最大的技术和路径。 惟一的佳径就是如何看护好和平衡你们的心境和情态，让自己无任何负担而勇敢的冲向考 场！技术就是：“在学校的教学和考试复习计划的前提下，能够有一个属于自己的科学严密的应考计划；不想或不回首过去如何，也不去担心未来怎样，只是单纯的过好你现在所能够把握住的每一天的学习和生活。” 亲爱的儿子，其实人的一生也是同样的道理和方式度过的，只不过要让自己达到一个极高的 层位却需要莫大的智慧、力量和勇气而已。妈妈作为一个大学教授和终生的学习者，也在坚 习着任何一个成年人都深知的简单道理。那就是我们普通百姓人家的孩子，如过想要人生能 够在一个相对高的起点上行，走的比较顺畅，或着说成本最低的生活的美好些，你就一定要 念大学，当然还有许许多多成就的他径。我是想说如果能够有机会，就一定要接受良好的正 规教育，这不是谁都能够得到的机会和幸运。因为这对你完成人生第二个阶段的成长任务， 也就是完成你的自我概念和完整人格的构建，起着举足轻重的影响和作用。但起点并不一定 是一流的大学或某个城市或某所大学，可是如果你能够在30岁之前直接获得博士学位，你 的心智和能量等素质就足以保证你人生顺好高贵的捷径，或准备好随时接受幸运的降临或生 活的挑战。不管你现在的头脑和思想能否接受到这个位点，但这都凝聚了无数前辈血的经验 与心得，我并不强迫你现在就接受和认同。随着你上了大学不断的学习和长大，了解社会、 人生和世界的信息与知识的增多，你对自己和成就的人的觉知与了解的越多，你就会有了适 宜的自我选择，径直的步入属于你自己人生的主流航道。这一点妈妈坚信不疑！ 所以，儿子，看着你那么辛苦和努力的学习，而不能释然放松的睡觉和玩耍，妈妈和爸爸十 分的心疼，甚至十分后悔初中或高一没有让你出国（那时的烦恼是心疼你很小就在异国他乡 一个人成长，自己寻找食物和生存的艰困；还有人格成长的缺失以及作为一个男儿中国根的 浅薄等的遗憾）我知道你已经足够的用功，但你的情绪和高傲的心，让你过度的自我消耗， 而没有效率的学习 妈妈知道是我们，主要是妈妈给你带来的有形无形压力的投射与反映。 当然也有所有高三学生都有的和必须经历的压力反应，虽然这是一个正常的现象。但我们每 一个家长都还是不想让我们自己和自己的孩子经受这么多苦。就如王妈妈所说那样，“就如 您所说的高考的孩子有任何反应都是正常的，可是您的儿子高考之后就如雄鹰回归天空和大 自然一样自由健康了，可我的儿子不管他成绩多好，即便是考上清华北大，由于我们家长的 局限，已经给他造成的心理残疾和天然的不足，还要经历多么漫长痛苦的心路旅程啊！” 亲爱的儿子，上苍是公平的，总会让每一个带有使命的个体都要以不同的方式，经历如蚕茧 脱壳般极其痛苦的历程，才能够成为美丽的蝴蝶而自由飞翔一样的自然道理，这也是宇宙的 规律和大道。我只是想帮助你体验和寻找到这其中简约的技术： “就是要你接受所有的不如意的成绩和心理感受，都是在考验和挑战你的承受能力以及成长的勇气，并不就是真实的你和终极的你。倘若你能够不逃避，不评判，只是旁观你每一次成绩好坏的感受或反应；能够真实的总结原因积累不出错的经验，对自己的现状和各科的知识与水平觉察的足够的深入和清晰，你就会体验到你已经与你自己和高考以及天地融为一体，你就会自己解放自己，你就能感受到极大的自由，那时就再没有任何事、物或人能够阻碍或影响到你了！”让我们慢慢的体验并享受这个极大的张力，妈妈保证今后的人生再没有比高考令你压抑的考试了！以后越考越轻松的。这十几日妈妈病了合并肺感染，所以白天上了一天课之后，晚上提前甚至不到8、9点钟就躺下了，心中却总是带着些许虚度光阴的歉疚和罪恶感。更是让我痛苦的是因为，你总是要过了10点才能够回到家里来，妈妈偷懒或睡着了不能起床给你弄吃的，最关键的是不能看着你吃东西的那个年轻生命的美好，第二天早晨如果还没能起来给你弄早餐，就面临两三天看不到你了。这并不是一种病态的爱或依赖，儿子。而是我和爸爸都十分珍惜与你朝夕相处的半年多时光，因为我一直都陪伴着你这个美丽的雄性生灵在成长，企图给你创造尽量有序和正常的人文、心理和生物学的环境，以便让你成长为一个具足了身心灵资本去闯荡世界的雄狮，甚至是时刻准备着你会远隔我们万里，也能够感受到妈妈和爸爸无条件的爱与祝福！ 始终都能够让你自己全然的珍惜生命存在的每一天，珍惜为人一生的漫妙的过程。能够去你 自己想去的世界任何地方，都能够自然而然的度过生命中的每一刻。如果因为你的存在，使 你自己和周围的人摆脱文盲，摆脱贫穷，摆脱对无知和穷苦的恐惧，那就是我十分期待的和 祝福的奇迹！但如果不能，也能够让每一个接触到你的人感受到爱、健康和安全感，并让你 分享到这人间的爱和阳光的力量。 最后，到今天你已经长大了，妈妈想跟你进一步分享你应该了解并真实存在的一种观念，就 是我们每一个人都要有一个更超然物外的巨大的宇宙观，使自己能够站在一个更高维的宇宙 大物质观的高度，看待人生和生命所有的迹象。妈妈想说的是，我们除了相信天道酬勤，无 条件的发挥自我和自我潜能之外，我们每一个人如果要进一步提高自我的精神层次，就需要 更高的精神引领。我们需要选择相信自然的力量，相信浩瀚的宇宙中还有一些我们尚觉察不 到的存有，在护佑着我们。就如同我们看不见通讯电波传话音，看不见磁场却始终存在南北 极一样。但它确实是可以用物理科学得到解释的存在和起作用一样的真实不虚，每一个人都 有其自有的人生轨迹和更超然的存有在引领着。也就是说，儿子，我们人除了不懈的努力外，还要相信奇迹，相信冥冥之中存有的力量，让我们每一个人都拥有着千回百转而终将迥 异不同的人生和命运！尽力就要安心。 亲爱的菖儿，你生下来就如妈妈的愿望一样，妈妈相信不论你的成长、成人和自我实现的路 程多么艰涩，但你都是一个带有使命的男儿，那就是心存感激为人为男性的一生，要让自己 的一生充满着爱和爱的力量与勇气，几经周折你都将成为一个有所成就的人，因为需要借助 你的智慧和身体恩泽更多的人。所以，亲爱的儿子，相信奇迹和选择更高的精神信仰，并不 就是消极等待和迷信，而是要选择相信我们自己觉知不到的纬度里还有更神奇伟岸的精神力 量在引领我们，大到上苍无形的存有，小到爸爸和妈妈的祝福。 妈妈相信冥想的力量。有时候，只要妈妈想的到，无论是开车或着一个人独坐写东西，妈妈 都经常会冥想到一个充满力量和智慧的太阳，在你的头上慢慢的扩散到你的全身和你的周围 以及整个教室里，看到沐浴在阳光里的你和你的同学体验到自性中心灵的温暖而开怀释然的 笑容，我是那么的开心和喜悦。亲爱的儿子，妈妈爱你，就是爱你的存在和让你能够感受到 你自己健康存在的快乐！妈妈就是你永远的一个象村姑妈妈那样的单纯爱你的坏脾气妈妈。 她对你来说不是一个教授，也不是一个有名的心理专家或临床医生。如果你愿意，请接受妈 妈的帮助或让妈妈能够帮助你！至少，你无需为满足妈妈的什么面子和理想而学习或紧张自 己。我们已经深省学习的苦乐，我们已经有足够高的学历和学位，但这些都没有象现在这样， 因为拥有你使我们如此的丰满和快乐！陪伴你长大的所有时光以及现在的你，还有我们能够 一起经历高考的苦乐，我和爸爸就已经很有面子和十分自豪快乐了。
拥抱你！爱你的妈妈
于大连弘基书香园的家里 |
|
|
