|
有人形象地比喻男人的性功能：30岁奔腾，40岁微软，50岁松下，60岁联想。 以上说明，步入中年以后的男性，性功能呈一种下降趋势。 数据显示，中国患不育症的男性超过100万。其中，40岁以上男性患有ED（又称阳痿）者高达50%，且发病年龄正趋于年轻化。吸烟、酗酒、熬夜等不健康生活方式是导致ED的最重要原因。 当然，饮食有道，雄风再振，并非无稽之谈。 来看看壮阳药膳推介 东风螺汤 材料准备 东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克 作料 盐、葱、姜 制作步骤 1. 将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙。 2.将巴戟天、北芪、当归用纱布包好，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤。 3. 加盐、葱、姜炖至螺肉熟，去药包即可服食。 药师语录 一日3~5次。 滋补肾阴，益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症。 三子泥鳅汤 材料准备 活泥鳅200克，韭菜子、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升 作料 盐 制作步骤 1. 将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂。 2.韭菜子、枸杞子、菟丝子均洗净，把韭菜子与菟丝子装入纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加盐即成。 药师语录 食肉饮汤， 每日1次，连服10日为1个疗程。具有暖中益气，补肾壮阳之效。适用于阳痿、早泄、贫血者。 羊肾杜仲 五味汤 羊肾 杜仲五味汤 材料准备 羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克 作料 料酒、葱、姜、盐 制作步骤 1.将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。 2. 炖至熟透后，加入盐调味。 药师语录 空腹服。 温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症。 虾米九香 虫草汤 材料准备 虾米50克冬虫夏草9克 九香虫9克 作料 盐 制作步骤 将三味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。 药师语录 每日1剂。 补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。 仙茅金鸡粥 材料准备 仙茅10~12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克 作料 盐、姜、葱 制作步骤 1. 先将鸡肉切细，按煮肉常法放沙锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。 2. 待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。加入少许调味品并调匀即可服食。 药师语录 每日2次，温热服。 补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多等症。 熟地山药 茴苓粥 材料准备 熟地15~20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克 请输入标题 红糖 请输入标题 1. 先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。 2. 加入粳米煮成稀粥，调入红糖。 药师语录 每日1~2次，温热食。 养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举而舌脉正常等症。 点击右下角“阅读原文”
|
|
|
