干果

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  莲蓉月饼 月圆人团圆-贝太厨房技巧

  主料：莲子 鸡蛋 咸鸭蛋

  口味：甜

  烹饪方法：烤箱
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  《膳道·吃遍天下》好事发财(新年特辑)

  主料：生菜 冬菇 发菜 红枣 牡蛎

  口味：咸鲜

  烹饪方法：水煮 蒸
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  《膳道·吃遍天下》阿胶炖乌鸡(3.8妇女节特辑)

  主料：排骨 乌鸡 红枣 蜜枣 阿胶

  口味：香鲜

  烹饪方法：蒸
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  《膳道·吃遍天下》蒸发糕(清明节特辑)

  主料：葡萄干 红枣 鸡蛋 小米 面粉 玉米面

  口味：甜
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  《膳道·吃遍天下》枣香肉(清明节特辑)

  主料：猪脚 莲子 红枣

  口味：咸鲜 甜

  烹饪方法：水煮 卤
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  《膳道·吃遍天下》白果猪肚粥

  主料：猪肚 白果 珍珠米

  口味：清淡

  烹饪方法：焖炖
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  《膳道·吃遍天下》枸杞猪肝粥

  主料：猪肝 枸杞 大米

  口味：咸鲜

  烹饪方法：熬
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  《膳道·吃遍天下》红枣莲子雪耳羹

  主料：银耳 莲子 红枣

  口味：甜

  烹饪方法：焖炖
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  《膳道·吃遍天下》养生壮腰汤（父亲节特辑）

  主料：精肉 猪尾巴 红枣 枸杞 黄芪 杜仲

  口味：咸鲜 香鲜

  烹饪方法：蒸
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  《膳道·吃遍天下》上汤凉瓜青

  主料：大蒜 苦瓜 枸杞

  口味：清淡

  烹饪方法：汆 焯
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  《膳道·做好吃的》幸福新丁

  主料：精肉 胡萝卜 玉米 腰果 虾仁 青豆

  口味：香鲜

  烹饪方法：炒
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  《膳道·吃遍天下》冬菇蒸滑鸡

  主料：鸡肉 冬菇 红枣

  口味：咸鲜

  烹饪方法：蒸
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  小滋小调第二期：法国甜品之王马卡龙精美制作

  主料：杏仁 鸡蛋 可可粉

  口味：甜

  烹饪方法：烘焙
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  《膳道·吃遍天下》五谷杂粮粥

  主料：玉米 杏仁 莲子 桂圆 薏米 黑米 绿豆 红豆 花生

  口味：甜

  烹饪方法：熬
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  《膳道·吃遍天下》蜂蜜蒸老南瓜

  主料：南瓜 红枣 蜂蜜

  口味：甜

  烹饪方法：蒸
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  《膳道·吃遍天下》火龙果香醋肉

  主料：五花肉 火龙果 枸杞

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