养生堂——《时令果蔬里的健康密码-2》![]() 播出时间:2014/9/30 关键词:长寿 发病率降低 水果 专家: 贾凯:首都医科大学附属北京朝阳医院 营养科 主任 李德美:北京农学院食品科学与工程学院副教授 最近,有消息爆出,每天三两水果有助于长寿,能使心脏病和中风发病率降低40%,这是真的吗?水果真的有这么大的功效吗?如果这是真的,又是水果里面的什么物质在起作用呢?请收看2014年9月30日播出的《养生堂》节目。
各种应季水果蔬菜,哪些含有更多的抗氧化物质呢?不同的烹饪方法又对它们有什么影响?您会不会因为一些蔬菜水果不方便打开而拒绝吃它们呢?敬请收看2014年9月30日播出的《养生堂》节目,各种妙招告诉您! |
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