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9月29日是世界步行日，旨在倡导健康的生活方式。随着科技的发展，人们与各种交通工具的联系越来越密切，却越来越懒得走路，身体状况也大不如前。在办公室里长期久坐，则会导致颈椎病、肥胖、高血压等一系列职业病。俗话说，“饭后百步走，活到九十九。”步行的好处可见一斑。世界步行日，小编为大家介绍全球十大徒步旅行地，让我们一起踏上通往健康的旅程吧。
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1.圣地亚哥朝圣之路
圣地亚哥朝圣之路是前往基督教的圣地之一西班牙加利西亚圣地亚哥·德·孔波斯特拉的朝圣之路，主要是指从法国各地经由比利牛斯山通往西班牙北部之路。
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圣地亚哥之路整条线路结合了自然风光、历史和文化，是欧洲非常重要的朝圣之路，也是一条非常棒的旅游线路。除了有很多欧洲的朝圣者之外，澳大利亚人、美国人、加拿大人也是主要客源，也有很多亚洲游客主要是日本人前来朝圣。
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如今圣地亚哥之路已经超越了宗教本身的含义，游客在徒步前往圣地亚哥的漫长路途中在领略西班牙北部美丽的自然风光之外，同时能够感受到朝圣者虔诚的心。
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2.美国阿帕拉契小径
阿帕拉契小径是美国东部著名的徒步径，全长2000多英里，横跨14个州，从乔治亚州的斯普林格山脉绵延至缅因州的卡塔丁山，途经林地和山峰。
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它是世界上最长而连续的徒步小径，每年有数千名旅者试图走完全程。
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3.英国威尔士彭布鲁克郡海岸国家公园
威尔士彭布鲁克郡海岸国家公园是英国唯一的海岸国家公园，拥有号称 “英国最美”的海湾。有着浪涛拍岸、峭壁林立的海岸，这里的沙滩和海湾，是远足、滑浪和划艇的理想场所。
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在这里还可以攀岩或游泳，又或将两者合二为一，进行当地流行的Coasteering运动，挑战胆色与体能。
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徒步也是探索该公园最好的方式之一，这里有游人最爱的步行沙滩，干净而又安静的沙滩吸引了无数人的神往。
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4.坦桑尼亚乞力马扎罗山
素有“非洲屋脊”美誉的乞力马扎罗山位于坦桑尼亚与肯尼亚两国的交界处，由于其海拔高达5895米，所以称为非洲第一高峰，也是世界上最大的独立式山脉。公园里生长着大量的大型哺乳动物，其中不少属于濒危物种和稀有物种。
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如果你想挑战自己，那这儿是一个不错的选择！
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5.美国锡安国家公园
Zion是希伯来语，意为神圣的安详之地，此处早在1919年就被定为国家公园。锡安国家公园是徒步和攀岩爱好者的天堂。
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锡安国家公园位于犹他州西南方，园内有高大险峻的悬崖峭壁和峡谷，还有一条处女河流淌其间，因为有水的点缀，处处可欣赏到美丽的山水画。
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公园不大，但里面崇山峻岭，山路崎岖。各种长度和难度的徒步路线应有尽有。有的依山，有的傍水，有点则需要爬山又涉水。
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6.新西兰汤加里罗国家公园
新西兰汤加里罗国家公园占地800多平方公里，是新西兰最负盛名的国家公园，这里是著名的电影魔戒三部曲的重要外景地之一。
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公园保护着新西兰最重要的自然资产——3座活火山：Ruapehu（鲁阿佩胡）、Tangariro（汤加里罗）和Ngauruhoe（瑙阿赫伊）。Tangariro（汤加里罗）和Ngauruhoe（瑙阿赫伊），总长19.4公里，被公认为新西兰一日徒步的最佳选择。
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这里的地貌类似月球，有活火山区、翡翠色的火山口湖和一览无余的美景。
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7.智利百内国家公园
百内国家公园位于智利西南部的巴塔哥尼亚高原上，这是阿根廷南部和智利间的一个高原，从里奥科罗拉多一直延伸到麦哲伦海峡，从安第斯山脉一直延伸到大西洋。
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智利百内国家公园以其低海拔的W环形徒步路线荣登《孤单星球》杂志评选的全球徒步旅行目的地榜首。
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百内占地面积2421平方公里，于1959年被定为国家公园，1978年被联合国教科文组织划为生物圈保护区。
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8.加拿大西海岸小路区
西海岸小路区是北美最出名，也是走起来最辛苦的徒步小路之一。这条小路最初是为海难幸存者逃生而建。
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小路本身就惊心动魄，经过原始云杉、雪松和铁树林，越过悬崖崖顶和吊桥；沿着点缀着清澈潮水坑的荒凉海岸；在陡峭的溪谷和水路上上上下下。
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虽然路途艰辛，但每年都有上万人来这里尝试走完这条路。
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9.中国虎跳峡
虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。
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各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生……
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徒步虎跳峡，是指从云南中甸的虎跳峡镇（桥头）出发，走山径穿越整个峡谷终抵丽江的大具，或者反过来从大具到桥头，全程徒步的一段旅程。
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10.秘鲁印加古道到马丘比丘
神秘的马丘比丘建筑群是古秘鲁人最重要、最美丽的遗产，与其所在的历史保护区同名，是美洲为数不多的被联合国教科文组织列为世界文化和自然双重遗产的地方。
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它高耸在一座山峰的顶部，周围繁茂的大自然环绕，是世界上独一无二的地方。通过壮丽的印加古道也可以抵达马丘比丘。
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印加古道迂回盘旋，经过冰雪覆盖的山脉、河流和迷人的乡村，它是世界上最好的徒步路线之一，途中分散着很多景点，您可以找到令人叹为观止的考古遗址遗迹动植物资源丰富的地区。
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