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如今的气温越来越高，如果长时间在高温下工作，很容易中暑，所以如何预防中暑就成为人们最关心的问题之一，除了减少外出，多吃一些具有消暑解渴的食物，我们还可以选择砭石刮痧进行消暑解毒，让你轻松度夏日。 中医砭石刮痧养生 轻松解暑解毒 中暑的表现： 中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。 一般中暑分为三种症状 先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中和动作不协调等症状。体温正常或略有升高。 轻症中暑：面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降和脉搏增快等表现。体温往往高于正常。 重症中暑：是中暑类型中情况最严重的一种，如不及时救治，将危及生命。重症中暑可分为三种类型：热痉挛、热衰竭和热射病。 |
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