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1.经常捏鼻子（鼻梁和鼻根，不是鼻尖），鼻子会变高。 2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深（对眼睛浮肿的MM不适用）。经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果（注意！双眼皮胶贴用多了，皮肤容易松弛）。 3.早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。 4.多做眼保健操“轮刮眼眶”，就能够消除眼袋（就是刮上下眼眶那节，一定要坚持）。 5.游泳，会让身材变得匀称，但是要长期坚持（要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）。 6.经常性收腹可以减小腹。躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下。 7.早晚用加一勺白醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。 8.揉颧骨可以改变脸型。 9.放松的时候看蓝天白云、花草树木，看游泳的鱼，眼睛就跟着它走。有些艺术家就是用这种来练眼睛神韵的（放风筝最练眼神啦）。 10.拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变你的形体（拉筋后要注意按摩小腿）。此外，早睡对减肥也是有帮助的。 11.喝柠檬蜂蜜水，坚持出门擦防晒霜。就算不出门，对着电脑也要擦点隔离霜。 12.戴隐形眼镜后，眼睛看起来会变大（要注意卫生，不要戴有色的），但超过14毫米的最好不要戴。 13.洗完脸后不要擦太干（半干），然后用手拍干。 14.经常捏指甲，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。 15.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水擦脸，然后再继续平常的护肤步骤，脸会变白嫩。 16.洗澡的时候，用毛巾擦一些香皂，伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵会变得很白亮。 17.无论多冷的天气，洗脸后都要用冷水再洗一下，这样会使肌肤紧致很多。 18.不翘二郎腿（这对塑造腿型非常有效），就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，也会变形。 19.用完电脑后马上洗脸，保持喝茶。 20.晚上睡觉前，轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环，排毒，并且减轻水肿。但是一定要轻，力度大了容易产生皱纹。 21.睡前也要捏捏小腿和脚踝。 22.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，手会变得又纤细又白嫩。 23.拿豆渣洗脸，可以去除油脂。 24.用醋加进温水洗头发，很柔顺。用橄榄油涂头发，头发会变柔顺。 25.出现黑眼圈后，用脱脂牛奶敷。
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