足跟痛

足跟痛者，多為腎經氣滯。按摩小腿腎經：太溪——複溜——築賓。這一段若經穴敏感者，足跟痛可立時減輕。

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腳後跟痛的師兄注意啦 ！按腳後跟是不會好滴，下病上治，點風池風府穴就好了。如果腳後跟痛有骨刺，就用米醋泡腳，每次二十分鐘，十天左右差不多就好了。 再叮囑一句，別吃黑木耳，否則會複發的，這可是經驗噢！