缓解眼疲劳 常按摩睛明穴(图)

导读：缓解眼疲劳 常按摩睛明穴(图)。有时由于用眼不当，眼睛开始“抗议”，进入眼睛干涩、视力模糊等眼睛疲劳状态。中医认为，常按摩晴明穴，可缓解眼疲劳状态。

缓解眼疲劳 常按摩睛明穴(图)。

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压睛明穴，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

凡事贵在坚持。按摩睛明穴缓解眼疲劳也是如此，需长期坚持，才能收到良好的疗效。