1.经常捏鼻子,鼻子会变高(是鼻梁和鼻根,不是鼻尖) 2.每天早上都用手揉拭双眼三下:双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中。持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深。 tips:效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用。经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果,但是双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛。 3.多做眼保健操最后一节轮刮眼眶就可以消掉眼袋,一定要坚持。 4.拔牙戴牙套,对改善脸型、嘴型是相当的有帮助的,过程很痛苦,结果很美好。 5.经常性收腹可以减小腹 。每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来可以瘦小腹。 6.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白嫩。 tips:选用白醋 7.揉颧骨可改变脸型 8.拉筋可令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿。 9.经常从两边捏指甲,会变成漂亮的椭圆形。 10.洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净,到目前为止还没有人质疑这条。 11.多冷的天洗脸后都要用冷水再洗洗,会紧致很多。 12.不翘二郎腿,这个对塑造腿非常有效,就算你有双漂亮的腿,总翘二郎腿,腿也会变形的。 13.火重长痘痘的买清火枝麦片,三块八一盒的里面有两板的那种.很有效。如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾,很好用。 14.用完电脑马上洗脸,保持喝茶的习惯。 tips:长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可,仙人掌并不能防辐射。 15.洗完脸不用毛巾擦脸,用柔软的每诳陧纸轻轻蘸干脸上的水分,这样可以减少对脸的摩擦。 16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可加速淋巴循环排毒并且减轻水肿,但是一定要轻力度大了会比较容易产生皱纹。 17.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,手会又纤细又白嫩。 18.拿豆渣洗脸可以去除油脂。 19.用醋加在温水洗头发,很柔顺,用橄榄油涂头发,头发会变细变幼。 20.黑眼圈用脱脂牛奶敷。 |
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