《女友》杂志主编王秀华、《淑媛》杂志主编易虹、两性关系专家马丽 温情推荐! 书名:《大半夜贪吃巧克力的女人》
副书名:明知不能做却忍不住的女人心里那点事儿
原书名: ???? ??? ?? ??? 作者:[韩]宣安男 译者:玉淙峥 出品人:中资海派 出版社:重庆出版社 定价: 32元 页数:285 ISBN: 978-7-229-05143-3 出版日期:2012年7月 购物狂、镜子控、情绪化、好幻想、爱拖延、吃货、花痴…… 甩开令你困扰的习惯,踏上智慧女性的优雅蜕变之旅 内容简介 以坦诚的心态接受不完美的自己 以积极的姿态迎接愉悦的人生 明明知道正在减肥,却还在大半夜里狂吃巧克力 明明知道不能再拖,但还是一拖再拖没有行动力 被坏男人伤透了心,却仍与他藕断丝连不能自已 面前摊满的衣服标签都还没剪,却忍不住还想买 明明不喜欢、不想做,却不懂得、不会说“不” 编辑推荐 ★ “真好!我就没这福气……”“你好瘦啊,我也该减肥了……”女人为何习惯于强调自己的不幸和不满? ★ “我现在没有做这件事情的心情……”“我知道,但是……”女人为何总能为自己不合理的行为找到合理化的借口? ★ 为什么女性朋友间不由自主相互怂恿购物?为什么“伤心就吃”?为什么遇不上好男人?为什么别人说“不行”就特别敏感?…… ★ 什么是“灰姑娘情结”、“女强人情结”?什么是“跛足策略”?什么是“关系至上”?…… 作者简介
宣安男 韩国知名心理学专家 女性心理类畅销书作家 毕业于梨花女子大学英语专业,后主修心理学,获硕士学位。在梨花女子大学和建国大学做过心理辅导师,之后任职于心理诊所,帮助大量女性治愈日常生活中的纠结和苦恼。作者坚信不一样的女人,有着同样的困扰。希望通过自己对女性心理的解析,帮助更多女性在认识自我,接受自我不完美的基础上,收获更加健康和明朗的生活。 权威推荐 王秀华 《女友》(校园版)主编 《大半夜贪吃巧克力的女人》解开女人明知故犯的秘密,找到女人放纵自己的理由。做个智慧的女人,从了解自己开始。 易 虹 《淑媛》主编 作者凭借对女性心理的了解,对女性爱拖延、好幻想、惯于依赖等难以摆脱的心理困惑做了细腻的分析,并提出了解决思路,鼓励女性真正掌握自己,做自己人生的主人。 马 丽 两性关系专家 这是一本治愈系的读物,专为了那些管不住自己的人而写,有许多让你产生强烈共鸣的故事会让你惊呼“啊,这说的就是我”。但是该怎么做才能改变自己呢?别着急,这本书里有许多操作性很强的建议供你选择,帮助那个“决心改变的你”来改变“意志薄弱的你”。就从现在开始,不要再拖了,走出“自我合理化的怪圈”,翻开本书吧! 目 录 致中国读者信 / 1 前 言 / 3 自我测评 / 11 Chapter Ⅰ 喜欢拖延的女人 / 14 真的没时间,还是一拖再拖惹的祸? / 18 与其等待,不如制造完美时机 / 23 “口头禅”一样的梦想,为何实现不了? / 27 意志薄弱也许是你自己惯出来的 / 32 无精打采,无法集中精神 / 36 从现在开始,不要再拖了 / 41 倾囊相授 改掉拖泥带水的习惯 / 43 Chapter Ⅱ 容易受伤的女人 / 46 好男人、坏男人,傻傻分不清楚 / 51 怎样的女人更容易被坏男人左右? / 59 坏男人也分等级 / 68 如何彻底摆脱坏男人? / 73 倾囊相授 遇见好男人 / 76 Chapter Ⅲ 大半夜贪吃巧克力的女人 / 78 休怪美食太诱惑 / 83 会控制欲望,更容易获得成功和幸福 / 90 食物真的能帮你排解坏情绪吗? / 97 当“骨瘦如柴”成为审美标准 / 103 如何戒掉“大半夜的巧克力”? / 106 倾囊相授 抵制巧克力的诱惑 / 112 Chapter Ⅳ 疯狂购物的女人 / 114 不由自主地相互怂恿购物 / 119 明明知道会后悔,还不停地买 / 123 问题像衣橱里的衣服一样,越积越多 / 127 你也沉溺在新品带来的短暂愉悦中吗? / 131 为了朋友之间相互攀比而买 / 134 购物能否填补空虚? / 137 早买、早用的病态 / 141 倾囊相授 学会控制 / 148 Chapter Ⅴ 隐藏情绪的女人 / 150 不安,没法停止胡思乱想 / 155 郁闷,什么事情都不顺 / 160 最近比较烦,比较烦 / 164 真嫉妒,我怎么就这么差劲呢? / 168 气死我了,到底把我看成什么了 / 173 我想我会一直孤单 / 178 爱自己,不被感情束缚 / 182 倾囊相授 成为情绪的主人 / 186 Chapter Ⅵ 渴望独立的女人 / 188 我为什么这么依赖男人呢? / 193 不能没有你,我亲爱的朋友 / 198 为什么突然觉得很空虚? / 202 可以通过别人获得满足吗? / 206 能否从家人的庇护中走出来 / 210 越比较,越悲伤 / 214 别总沉浸在过去 / 219 仔细倾听内心的声音 / 220 倾囊相授 自己站起来 / 222 Chapter Ⅶ 爱幻想的女人 / 224 他没那么喜欢你 / 229 完美男朋友存在吗? / 233 也许算命可以得到答案 / 237 镜子控 / 242 挫折,幻想的催化剂 / 246 回到现实世界 / 250 倾囊相授 从幻想中醒过来 / 253 Chapter Ⅷ 不懂拒绝的女人 / 256 吃力不讨好的热心肠 / 262 被需要的人,也有苦恼 / 267 无力说“不” / 270 亲切小姐不易做 / 274 从小事上培养“自我主张”能力 / 279 倾囊相授 底气十足地拒绝 / 281 后 记 / 284 内文插图 |
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