|
当我看到这个书名时，脑子出现了这些字：能量、磁场、意识、自由，无限。不知不觉这些字一下从我的脑中涌现，我想这本书大概就是在谈论这些问题。 随着阅读的深入，这本书通过科学家们从物理学原理，以及一些实验来研究量子、原子微粒活动，证明它们不是个体独立存在，而是作为整体的局部彼此连接着。它们看起来好像是分散的，实际上却是无法分割的整体。这本书阐述了局部含有整体性。一粒微尘含有整个宇宙的信息。 1.只有了解了真实的自我，你才能明白世界 人作为宇宙中有灵性和意识的高等动物，人是个小宇宙，人是大宇宙的微缩图，人是大宇宙的显现，控制宇宙的能量同样也控制着个人。宇宙中有的一切，我们身体中全有，江河、大地、山、风，身体里对应的脊柱就是山脉，血液就是河流，呼吸就是风、、、、外在世界的连接跟人体这个宇宙的连接是精微的。 书中提到：世界上的一切都是互相联系的。 就这点我也是在练习瑜伽的过程中，通过呼吸、通过冥想，开始慢慢地意识到和深切的体验到这一永恒的法则。呼吸是生命能量，通过呼吸这个基本行动，宇宙中生命的能量也流经我们的身体中，在我们每一次呼吸中，难道你没有感觉到我们是在宇宙母体中吸纳它的精华和营养，世界中的每个人都不能缺少这个生命的能量。否则，我们不能生存。就从这点，我们可以视宇宙为“母体”（想像这个母亲巨大无比）世界中的每个人都是宇宙母亲的孩子，或是她的“子民”都是在她的子宫中孕育的每个孩子。作为“母体”，它是平等的关爱她腹中的每个孩子，没有任何偏心和私心。如果有，也是她的孩子心中有不平。起初，我们在腹胎中连接，降生后成为了独立的个体，慢慢地我们迷失了，觉得我们是互不相关的个体。开始恐惧、悲伤、忧郁、焦虑担心、、、、感到无力和不完整。
在此，我们要意识到：你是一个身体的延展，而不仅是身体。所有你称为“上帝”的不是我们看做的某人或某事，每个人都是上帝，上帝有更广的意义，代表我们对这个世界的完全体验。她始终应是“至高的力量”，你是思想的引导者，为自己寻找更多，更好的感觉，更多新鲜的，更荣耀的提升，你的本质是在地球上展示这个至高的力量，在人间展示天堂。天堂不是死了能升的，如果在活着没找到天堂，死了也不会找着，“
此时 2.反省你的思想和情绪: 每天的生活，帮助我们对身体的了解，知道自己的感觉，当你感到负疚、害羞、愤怒、恐惧，你就在体验这一切，我们知道心如何影响身体，给身体带来的伤害。心的运动哲学改变我们这个身心世界，改变思想你就改变了情绪，你就已经改变了创造自己的境况。在每一天中，我们要更有意识的检视思想。你有更多积极的思想感受，你所想要或所希望的就更快的向你移动。为了有这些更好的感受我们可以让自己读些好的书，读经典和励志书，欣赏美丽的风景，唱唱你喜欢的歌，这有助于提升你的能量，同时带给你美好的感觉。尽可能少看负面的新闻，流行文化大多数是低能量。有意识地保持自己的能量处在一个较高的振动状态，这是我们要留心的事。停止焦虑，紧张和压力，开始有问题转向成功和喜悦。 生活是个不断感悟的过程，每一天都提供我们认知身心世界的机会，通过每天的生活唤醒了更深的生活目标，对你的生活目标有更深的认识和感悟。如果我们意识到宇宙这个无量之网的力量，我们连接到这个更高的力量，可能我们不会再挣扎的使一些事情发生，你不会太执着某些东西，在这个无量之网里，有无限的可能去为你服务，供你的需求。在我们每个人心里是否这么坚信它，这就是我们不能获得我们所需的关键，没有信任，没有对宇宙完全的信任和臣服。对我们的所需采取“放下”的态度就是在表明你对宇宙的绝对的信任。宇宙它将为你安排好你所想的一切，在此期间，你只要做的就是带着快乐的感觉想象你所要的，体验你已获得的美妙感觉。想象是一把通向富裕和梦想生活的钥匙。想象你真的在这个世界是不一样。你的想象会产生蝴蝶效应，你是个能量波，你的能量状态会波及到世界的各个角落，就看你发出的波能是高频率的还是低频率的？努力挣扎意味着我们没有生活在当下，因为痛苦是和内在自我的神性失去了连接的感受。 3.宇宙的意识和昆达尼利能量的关系： 人类的进步和灵性的增长就是涉及到能量和意识的提升。瑜伽的目的就是为了达到三摩地的境界，就是要唤醒昆达尼利，在人体中潜藏的这股能量使之流到中经，使修习者达到最高的意识状态和精神的开启。这个盘踞的能量是位于意识的中心的最低处，在通常情况下，只有较小的能量被唤醒，运用到我们的日常生活、活动及体验中，我们所有的意识功能，脑、感觉、运动、神经、愿望、激情，我们所做的每件事，我们认识的每件事，如思想、记忆、发明、创造、天赋、我们所有的各种艺术的才能、甚至是暴力和自杀、平和都是昆达尼利的功能和能量，这个力通过脊柱释放到我们的神经系统中，它连接着大脑，从最低达到最高的意识中心，带来了人意识的变化和身体的改变，当这个能量被完全的唤醒时，它创造了世界，这个人所表现的才能和潜能是卓越和无限的。相反，当这个人的思想没有清洁，变得自私，可能会伤害到自己和别人，错误的运用这个能量去谋求物质，这个能量会伤害到这个人的身体、情绪、心灵，这个力量是摧毁性的。瑜伽的最终目标就是唤醒完全的昆达利尼能量，当唤醒的能量发生时，瑜伽人的意识是进入整个意识，他能获得宇宙的意识和神奇的力量。此时，他生活在一个完全不同的世界中，他不需要运动他的身体去练习昆达尼利瑜伽，这个瑜伽是个静态的创造能量，是精神的能量，是伟大的潜能，存在于每个人之中。他是所有身体和精神的显示，是所有能量现实的中心。这个瑜伽是非常精微形式的瑜伽，在别人看来他没有什么不同，但是在他内在有更加精微的能量流动。这是个不可触摸的瑜伽，完全的开启这个能量，这个人达到觉悟获得自由和解放。 4.连接更高的力量 通过运动，通过呼吸，通过放松和冥想，每天是否清洁了自己的思想，提升了自己的能量？在我们的身体中你是否与更高的自我连接？一旦哪天我们连接了这个无量之网，我们就会发现生活之道的秘密。明白整个宇宙是纯粹意识的显示，无条件的快乐，对宇宙这个至高的力量我们怀有坚定的信心，就是种慈悲和大爱。每天我们带有更高的意识连接了爱、平和、感恩和臣服这些生命中可贵的元素，你就进入了无限的创造资源，你就成了改变命运遗传的大师。
|
|
|
