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《二十四节气养生大全》06、谷雨养生篇
来自: 桃源钓翁 > 《养生保健》
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二十四节气之 春季养生篇
在此节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼...
二十四节气养生(前半十二篇)
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, “立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,...
明日小暑,该吃这碗养生粥了!补气又养颜,营养赛人参
取一只大碗,鳝鱼中加入面粉、料酒或白醋反复抓捏,去除粘液和腥味,再用清水洗净控干水分即可。处理鳝鱼:锅中做水,下入鳝鱼焯烫,开...
谷雨时节这样做鳝鱼祛湿健脾更美味!
谷雨时节这样做鳝鱼祛湿健脾更美味!鉴于前面那么喜欢吃鳝鱼今天就再来2道关于鳝鱼的主菜。主料:鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火...
二十四节气养生1
[做法] 首乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝剔筋洗净切片,葱、姜、蒜洗净,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。锅内入清水,下入一半的姜、葱、绍...
谷雨节气养生:5款谷雨养生粥 养肝护肝最给力
谷雨节气养生:5款谷雨养生粥 养肝护肝最给力。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。今天我们为大家推荐5款谷雨养生粥,让你...
详解二十四节气:谷雨
配料:鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。配料:银耳30克,鸽蛋...
二十四节气养生——仲春之“春分”养生篇
我们在养生中如何运用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是...
风寒湿痹食疗方
配料 黄豆芽100克,姜丝20克,红柿子椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。将锅内放入鸡汤,加入姜丝,烧开后...
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