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巴菲特作为世界排名前几位的富豪，大家必定以为他的生活肯定是奢华无比，可实际上他却是名副其实的“吝啬鬼”，甚至有点小家子气。但其实巴菲特的“小家子气”只是对他自己生活的严谨态度以及对工作的执着认真，那么耄耋老人巴菲特的养生之道究竟是如何呢？ 巴菲特与他所钟爱的可乐和汉堡 “谈到食物，我只是遵循一条很简单的原则。”巴菲特说，“如果三岁小孩不吃的东西，我也不吃”。巴菲特对简单饮食原则的坚持，几乎到了偏执的地步。平时，巴菲特的饮食非常简单。他最喜欢吃汉堡，面包、肉、蔬菜三合一。 他经常吃些爆米花、薯条和樱桃可乐，在观看球类比赛时，也会时不时地抓一把爆米花津津有味地吃着。巴菲特经常喝可乐，几乎不喝除了可乐以外其他的饮料。随着年龄增长，巴菲特逐渐对垃圾食品有所收敛，但油炸玉米饼是他的主食。 住在家乡奥马哈的时候，巴菲特尽量不去高档饭店吃饭，有时候他去当地只供应牛排和土豆的一家餐厅吃饭，这是他最喜欢的一家餐厅。餐厅老板这样描述巴菲特的饮食习惯：“他点了一杯樱桃可乐作为开胃酒，又点了一些牛排，几个厚厚的多汁汉堡，根本没有考虑人们谈之色变的胆固醇恐惧症。一次在这家餐厅，巴菲特在T形牛排上厚厚地撒了一层盐后，说：“你知道我们寿命长短取决于父母这件事？我认真地观察过我母亲的锻炼和饮食情况，她在跑步机上走了4万英里。”说完笑了起来。 巴菲特在美国经常受邀参加盛大的宴会，比如他的好友、《华盛顿邮报》女老板凯瑟琳经常举办晚宴，美国总统、政府部长、国会议员、大企业家等社会名流高朋满座，一道道世界各地的美食山珍海味依次上来，他却一口不动，原封退回。厨师长不解，亲自来询问原因。巴菲特说：“我只吃汉堡和薯条。饮食越简单，自然吃得越少。如果菜样很多，即使是每样只尝一小口，几十道菜加起来，总量也很多。” 还有一次朋友特地带来一瓶60年的法国红酒，贵重无比。当侍者过来给巴菲特倒酒时，他紧紧捂住自己的杯子说：我还是喝我的可乐，你把这杯红酒折成钱给我吧。不贪吃，不贪杯，饮食有度，自然有利于健康。 巴菲特非常注意控制体重。他曾开一张面额1万美元的支票给他的女儿，打赌只要他的体重增加，就可以随时兑付。于是女儿想方设法拿冰激凌来引诱他，或是死活拽着他去麦当劳。但这些都没用。 “只要我活着，我就会住在奥马哈。”巴菲特这样对他的股东说。 巴菲特在纽约等大城市生活过后，没有在华尔街等金融中心继续发展，却选择回到他的老家——美国中部农业大州内布拉斯加州只有40万人口的奥马哈。这里盛产玉米，遍地牛羊，社会祥和，生活宁静。他在这里的家绿树环绕，宁静而惬意。巴菲特大部分时间都用来思索和阅读。 从他的家出发，在不足5分钟的时间内，巴菲特就能穿越楠母大街到达他简陋的办公室。如果再多走几分钟，就可以出现在奥马哈的市中心。他信奉的一条格言是，现在远离麻烦，比后来摆脱麻烦要容易得多。为了不让事情复杂化，他尽量做到使分散精力的可能性降到最低限度，并且做到始终如一。如果能住离办公室近一点，那就去做。 生活在家乡，尽管是小城市，但经常看见亲人和老朋友，吃到适口的食物，节奏慢压力小，让他倍感从容舒适。健康的生活环境有助于他作出正确的思考和决策，同时也有益于巴菲特身体与心理的健康。 热爱工作简单思维 巴菲特是有史以来最伟大的投资家，他依靠股票、外汇市场的投资，成为世界首富。他倡导的价值投资理念十分简单：“在最低价格时买进股票，然后就耐心等待。”他告诫投资者“三要三不要”：要投资那些始终把股东利益放在首位的企业，投资资源垄断型行业，要投资易了解、前景看好的企业。不要贪婪，不要跟风，不要投机。事实上，巴菲特的投资理念十分简单，但很少有人能像巴菲特一样数十年如一日地坚持下去。 为了做投资分析，巴菲特从早到晚要看很多报纸杂志，要阅读美国5000家公司过去几十年甚至上百年的年报，要阅读很多商业投资书籍。正是因为对自己工作的热爱，但他不但不厌烦，反而乐在其中，坚持阅读了50年上市公司年报。 已经年过八十的巴菲特一直没有放下他的工作，反而更加热爱，适当的工作强度令他的思维一直保持灵活，也让他的生活保持规律，有益身心。 乐观向上幽默耍宝 在这位身家数百亿的富翁身上，人们很难看到大多数富翁身上那种傲慢自负或者喜怒无常的性格。他对一些事情的反应不是发火，而是看它是否合理。对他认可的事情，他通常的回答是“是的，当然”，而有什么事情让他不高兴，他的回答可能是，“我们一点也不需要这种事情。”他对世界的反应是用一种积极、明智的方法进行深入研究。乐观积极也是巴菲特的养生之道中的中药部分。 和巴菲特一起工作的人，对他的评价是，他永远那么乐观向上、乐于助人，从来没有暴躁发脾气的时候。他工作非常勤奋，可以同时思考三件以上的事情。对巴菲特来说，工作就是乐趣，而乐趣就是通过如饥似渴的阅读来研究这个商业世界。 巴菲特初中特别喜欢打乒乓球。高中时经常练习举重。大学里参加过划艇俱乐部，还经常打乒乓球和网球。每年股东大会他都会表演打乒乓球。他高中和大学都是高尔夫校队的成员，他经常打高尔夫，和老虎伍兹是好朋友。 巴菲特最大的业余爱好是桥牌。他一星期大约打12小时的桥牌。他甚至说：“如果一个监狱的房间里有3个会打桥牌的人的话，我不介意永远坐牢。”“打牌方法与投资策略是很相似的。不论什么事情，只要根据当时你所有的信息，你认为自己有可能成功的机会，就去做它。但是，当你获得新的信息后，你应该随时调整你的行为方式或你的做事方法。” “这是锻炼大脑的最好方式。因为每隔10分钟，你就得重新审视一下局势。在股票市场上决策不是基于市场上的形势，而是基于你认为你理性的事情上。桥牌就好像是在权衡赢或损失的概率。你每时每刻都在做着这种计算。” 年近耄耋的巴菲特，还常常会爆出一些搞怪新闻。他在伯克希尔公司的年会上曾扮演过吉祥物和流浪汉，曾打扮成摇滚歌星，面对上千股东，引吭高歌。常年忙碌紧张的巴菲特，想出了一个既可以放松心情又能够得到运动的好办法——耍活宝。搞怪耍宝其实也是巴菲特的养生之道，一切只是为了放松与快乐。 |
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