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刺激穴位能振奋精神,调节脏腑功能。

2014-10-18  一株小苗
繁忙的工作之后,做完运动或吃完饭后,疲劳、体温就会升高,这是为什么呢?这是因为上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。阳池穴不仅可以治上述症状,还有惧冷症,女性中就有一个发冷症,这种病症的比例比较大。实际上每个人到入秋至冬季期间,总有大批的患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。

阳池穴就可以调节内脏器官的功能,因此对怕冷、易感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,与合谷穴一起称得上是“万能穴位”,值得大家牢记在心上。阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。

    刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。消除发冷症,除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门、涌泉穴等穴位,以及“手心劳宫”配合起来加以刺激,更能收到好的效果。
  刺激穴位能振奋精神,调节脏腑功能。 - 老中医王圣尉 - 男妇儿疑难杂症 颈腰疼痛专科 


取穴方法:关冲穴位于人体的手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

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