[转载]记住下面十六字写出草书就不次

      四品四比，三看三铺，二姿二宁，一不一复。

四品：

品划、品字、品行、品幅------对帖子要观察入微，又要有宏观视角。
四比：

比己、比人、比形、比神------比自己，要有今是而昨非的进步；比他人要有尺短寸长的态度；力求神形兼备。

三看：

吃住行看帖------随时看帖，入脑入心，胸有成竹。
三铺：

家办车铺纸------三个场合都摆好纸墨可随时书写（车上可以笔记本、软笔替代）。

二姿：

坐书悬肘，立书悬纸------不悬肘无以连写多字；立书时纸要粘挂在墙壁或垂直的黑板上，直立书写。
二宁：

宁大勿小，宁少勿缺 ------大字优于小字，少练优于不练。拳不离手，曲不离口，书不离笔。

一不：

一字不单练------草书连绵，不可一个字单独反复练写。
一复：

一页可重复------少则一行行地重复练，多则一页页地重复练，