二十四节气：雨水的习俗与养生

残云伴鹤归 2014-10-20

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二十四节气：雨水的习俗与养生

【导语】雨水，是二十四节气之中的第2个节气，每年在2月18-20日之间。按照旧时的习俗，通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。雨水，通常有两层含义：一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。今年的雨水是在2014.02.19丑时（凌晨01:58:43）。

雨水节气：

'雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨'。雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的作物、林、果等生长及人们的健康危害很大。在注意做好农作物、大棚蔬菜以及相关部门防寒防冻工作的同时，仍要注意个人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的发生。

雨水的风俗：

一、回娘家。

出嫁的女儿带着郎君，去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为'接寿'，意思是祝父母长命百岁。另外一个就是'罐罐肉'：用沙锅炖了猪脚和大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给父母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的父母表示感谢和敬意。如果是新婚夫妇，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

二、拉保保（找干爹）。

以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。雨水节拉干爹，意取'雨露滋润易生长'之意。特别是在川西的民间，这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹。如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干爹；如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当'干爹'，有的能挣掉就跑了，有的扯也扯不脱身，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。

雨水的三侯：

我国古代将雨水分为三候：'一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。'此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在'润物细无声'的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

雨水节气养生：

　　如何顺应雨水节气的特点，科学安排日常膳食和生活起居呢?慈风阁在此提醒，雨水节气前后，阴雨天气较多，气温变化大。因而在日常保健中，防寒祛湿是关键，应做到'春捂'防病。雨水节气前后，这三类病人会比较多：一是感冒(尤其是流感)、肺炎、支气管炎患者；二是高血压、脑溢血、冠心病患者；三是风湿痹痛患者。

在阴冷、湿气重的环境下，要注意防寒、祛湿。患有风湿性关节炎或者身上有旧伤常在阴冷天气疼痛的人，雨水节气要格外注意保暖、祛湿，不要在阴雨天外出锻炼。此类人可以适当多吃些具有祛湿功效的薏米、扁豆、赤小豆、茯苓等食物。身上寒湿较重的人，还可以在日常菜肴中多加入生姜、胡椒等。老人、小儿、产妇和慢性病患者，不要过早地脱掉棉毛衣服，以防风寒侵入而致病。