分享

五谷搭配

 淡淡人生xhj 2014-10-23

1、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏随意搭配

2、瘦身食疗配方:淮山 葛根 红豆 糙米 荞麦 黑芝麻随意搭配

3、皮肤美白食疗配方:薏仁 银杏 杏仁 黑芝麻 伏芩 红枣 葛根随意搭配 

4、健脾开胃食疗配方:枸杞 伏芩 红枣、薏仁随意搭配

5、通便排毒食疗配方:燕麦 荞麦 淮山 黑芝麻 葛根 核桃随意搭配

6、三高食疗配方:银杏 荞麦 燕麦 黑芝麻 糙米 茯苓 核桃随意搭配

7、贫血补血食疗配方:红枣 枸杞 黑米 黑芝麻 首乌 (红豆、黑豆)阿胶随意搭配

8、肾虚补肾食疗配方:枸杞 黑豆 首乌 芡实 南瓜籽 核桃 黑芝麻随意搭配

9、清热祛湿食疗配方:茯苓 薏米 莲子随意搭配

10、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽随意搭配

11、营发乌发配方:首乌 黑豆 核桃 黑芝麻 枸杞 大麦 芡实随意搭配

12、宝宝配方4个月到1岁:淮山 薏仁 糙米 黑芝麻 核桃 2-3样随意搭配

13、准妈妈配方:南瓜 核桃 黑芝麻 红枣随意搭配

14、宁心安神配方:莲子 芡实 茯苓 红枣 黄豆 黑芝麻随意搭配

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多