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1.石斛玉竹沙参煲瘦肉汤 材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克 功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用 2.椰子黄豆无花果田鸡汤 材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片 功效：能宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，健胃，润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚 3.猫爪草煲瘦肉 材料：猫爪草20克、瘦肉150克、生姜3片 功效：对乳腺结节能散坚软结 4.杜仲补骨脂排骨汤 材料：杜仲25克、补骨脂15克、排骨、生姜3片 功效：对腰肌劳损能固肾旺气血 5.淮山元肉炖水鱼 材料：淮山25克、元肉25克、水鱼1只，瘦肉100克、生姜3片 功效：滋阴潜阳，散结消坚，补劳损，壮阳气，可用于肺结核低热，痰中带血，脾肺两虚的慢性咳嗽，食欲不振，贫血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等 6.淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤 材料：淮山40克、茨实40克、莲子25克、海龙五条、或海参马五瘦肉150克 功效：对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝
材料：番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根 功效：能清热润燥，开胃消食，生津止渴，有健脾滋润下火的作用，适用于胃热或口腔溃烂，牙龈肿痛等 8.川贝北杏炖鳄鱼肉 材料：鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克 功效：治咳嗽，气不顺 9.无花果茶树菇山鸡汤 材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片 功效：有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃 10.核桃淮山芡实猪展汤 材料：芡实50克、核桃100克、淮山25克、猪展肉400克、生姜3片 功效：有补肾固精，温肺止咳，益气养血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用
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