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九个头条网讯 美国波士顿大学心理学家Todd Farchion表示，焦虑症和恐慌症成了人们生活中最顽固的心理症状。而对于恐慌症，虽然每位病人发作时的感受各不相同，但有一点是相同的：恐慌发作非常吓人。令人头疼的是，人们无法得知恐慌症患者会在什么时候发作。那么，恐慌症发作都会有什么感觉呢？
感觉1：无法呼吸
“感觉人站不住，无法说话。唯一的感觉就是全身剧烈疼痛，就像被别人捏成小球一样。严重时甚至无法呼吸，如果强迫呼吸，则会导致呕吐。”
感觉2：身体不能动弹
最糟糕的情况下，趴在地上身体一动不能动。感觉就像遭遇恐怖分子袭击或被几头恐龙追赶——虽然想逃命，可身体就是动弹不了。
感觉3：心跳飞快 身体有刺痛感
身体有刺痛感，感觉很眩晕，觉得动脉里流淌的都是冰，很想从身体里逃走却做不得。呼吸很浅，心跳得飞快，体验到的全都是惊恐。
感觉4：眼前有斑点
就像四壁正在靠近，突然间不能看清楚东西眼睛里有斑点，跟开车经过隧道时眼睛的感受和相似。
感觉5：恐惧感骤起 像坐过山车
感觉像飞机起飞，恐惧感被抬起，令人无法摆脱。虽然平稳地坐着，但是感觉就像坐过山车，肾上腺飞快分泌。
感觉6：像生出火场 紧迫而窒息
感觉像被缠住，有种窒息感，好像大楼着火却逃不出去的感觉，感觉情况非常紧迫非常叫人害怕。
感觉7：脖子似乎被人掐住 难以呼吸
脖子像是被人掐住，呼吸很浅，胳膊感到刺痛感，氧气不足导致我更加恐慌。
感觉8：处在逃命时刻 永远摆脱不了危险
就像人要逃命却逃不出去，逃不出去就会死的感觉。
感觉9：身体被抽空 地面在震动
突然感觉被所有身边的东西注视着、触摸着，像要把自己体内的空气全部吸走一样，脚下的地面在晃动。
感觉10：就像中风一样 脸刺痛而后发麻
第一次发作就像得了中风，脸先是感到针刺，然后开始发麻。
（注：本文整理自煎蛋网，原文标题《“恐慌症”发作是什么感觉？》） | 
