|
一直以来心理世界的复杂可算是无尽的多元化世界。什么二次元三次元N+1次元在内心世界面前几乎是个渣渣。然而坊间有许多关于内心情绪化的谣言也是层出不穷，究竟孰真孰假，哪个才是你的最佳选择？今天让时尚先生网为你的内心世界大换血，情绪传闻大辟谣现在开始！
1. 音乐能改善你的情绪？ 答案是：NO！ 一些上班族的减压方式就是听音乐，路上行人更是不乏耳机一组，然而音乐可以改善你的情绪是没错，但是这要取决于你听什么音乐。最近一项研究表明，志愿者听莫扎特的音乐时，他们的情绪好转了，听某些器乐曲时候，情绪没有发生变化，但是听反映大屠杀的电影《辛德勒名单》的音乐时候，情绪则明显变得糟糕。所以不是所有音乐都能对你的情绪有所改善，解压也要选好你的CD哦！
2. 食物能改善你的情绪？ 答案是：YES! 最近一项研究发现，大量食用橄榄油的人会较少抑郁，三文鱼（鲑鱼）和核桃也是非常好的欧米伽-3脂肪酸的来源。研究表明，这种必需的脂肪酸有助于改善情绪。一些研究还发现，人们在压力大或者焦虑的时候倾向于会吃的那些高热量的食物可能是减少某些应激反应的“自然奖励”。通过科学的手法解释着一问题看起来非常有道理啊！所以如果你真的出现情绪问题，就试着尝试让你吃的好一点。具体吃什么，参考一下吧：http://www./portal.php?mod=view&aid=96260
3. 和陌生人交流能否改善你的情绪？ 答案是：YES！ 是不是听过这样一句话：和陌生人讲心事，和熟人装没事。反思你的生活是否也存在相同的情况呢？加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项研究发现，即便和陌生人简短的交流都能改善人们的情绪。研究人员推测，人们倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情，这样就会连带让自己产生良好的情绪。难怪有的人“只爱陌生人”看来这一切都是有原因的。
4. 心情好时是不是更容易信任别人？ 答案是：YES! 心情不好的时候，最怕别人问你怎么了。要么这人让你讨厌，你恨不得打他一顿发泄下，又或者他并不那么讨厌，然后就成了你情感的垃圾桶。然而心情好的时候却觉得开心的可以包容全世界，突然发现时间原来如此美丽。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任他人，而在情绪不好的时候，更容易持怀疑态度。如果被欺骗了，心情不好的人更容易发现这点，而心情好的人则容易上当。
5. 情绪其实是会传染吗? 答案是：YES！ 你快乐所以我快乐，我悲伤是因为你的悲伤。原来这么浪漫的句子是因为他真的是有依据的。最近一项研究表明，人们可以从身边那些幸福的人身上“感染”其幸福，如果周围人的是抑的，则自己也容易变得抑郁。人们的幸福感取决于其关联的人是不是也幸福。这就是为什么有时候我们刚到一个团队会感觉到压抑、轻松或者一些列的所谓“第六感”。
6. 人的年纪越大情绪越坏？ 答案是：NO! 不是所有人都无法适应衰老。几项研究表明，随着人的年龄变大，一般会倾向于越来越乐观。研究人员推测，当人们开始意识到自己的生命所剩无多，就会有意识或者潜意识地专注于积极的想法。另一种可能来自生理因素，随着年龄的增长，与情绪相关的部分大脑更容易响应正面映象，而较少响应负面映象。
7. 心情好时会更容易迷信吗？ 答案是：YES！ 正所谓有病乱投医，人在状态糟糕的时候真的是什么事儿都做的出来，根据《人格与社会心理学杂志》（JPSP）的一项研究，人们心情好的时候比心情糟糕的时候更容易迷信。研究人员推测，快乐的人更倾向于“听从自己的直觉”，而直觉往往是非理性的。所以不要以为心情不好的是，想干嘛就干嘛是对自己的一种解放，你很可能已经是迷信了哦！
8. 天气会不会影响情绪？ 答案是：YES！ 大量研究证实，人的情绪非常显著地受到天气的影响。阳光灿烂通常会让人心情愉悦，而寒冬过后的温暖气候带来的一个真实现象就是“春困”。所以如果今天你打不起精神，就告诉你的老板是因为阴天的缘故吧。如果你勇于尝试的话，小编在这里只能默默为你祈祷了。 |
|
|
