木云三君 / 健康 / 图解:养生必知 9个时刻最该喝水

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图解:养生必知 9个时刻最该喝水

2014-10-25  木云三君
 

 
 人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡,甚至能起到排毒、养生、防病的作用。

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 
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