十指一动健康来 健脑长寿手指操

 

【导读】为什么人上了年纪手脚的反应会慢半拍呢?都说手指的灵活度和你的大脑灵活度有着正比的关系，那么，你的手指听你的指挥吗?左右脑一样发达吗?一起和现在的观众来做一直测试吧。在日常生活中，大脑要怎么练习灵活度呢?有没有健康脑部的手指操呢?今天的《万家灯火》有请到著名运动健康专家赵之心来教大家健脑长寿手指操。

十指一动健康来 健脑长寿手指操