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在餐厅里，看到一些人因为饭菜不可口或服务不周到影响心情或大发牢骚，他们忘了如果要吃好味道又干净的东西，自己煮更容易做到；他们忘了春节期间宾客非常多，而那些忙碌前线的服务员放弃了与家人团聚的机会在为大家服务，他们的付出和辛劳值得敬重，他们更忘了到酒楼吃饭重点不在于吃本身，而在于与亲朋的聚会，好心情地交流分享让感情流动才是一切的重点。要维持身体健康，我们每个人需要的食物其实很少，好吃是一餐，不好吃是一餐，有时真是不要太执着，影响了心情，吃龙肉也不会好味道。 在游乐园里，看见有些人因为排队和游玩不如意而发脾气或呼喝孩子，我们带孩子去游乐园是为了什么？不是为了让孩子开心、让孩子有快乐的童年吗？可是游乐本身快乐与否不知道，你的呼喝一定破坏了孩子的心情，是孩子的快乐重要，还是玩什么更重要？不论是去游乐场还是去旅行，本身都是为了愉悦生活，愉悦才是重点，可是多少人只记得游乐场和旅行本身，却忘了带上一颗随遇而安的心随时欣赏当下的风景？ 多数人喜欢追求物质享受，花钱买部IPHONE5S，买个LV、CHANEL包包，买个名表，然后锁在抽屉里或用着，但每天小心翼翼害怕摔坏弄花，最后不知道是人在用物，还是物在用人？
更有很多人说，等我达成XXX目标之后，我就去XXX，然后达成一个目标之后，又会有新的追逐目标，适合做XXX的时机总是没有到来。就好像活着是为了追逐一个目标，然后在目标达到之前，那些活着都是死的一样。过去已经过去了，未来与灾难究竟谁先来，我们都不知道，但每一个今天都是真真切切存在的，那才是属于你可把握的，每个当下则永恒。你把每一个今天过好了，请问明天能差到哪里去呢？更何况如果明天不会来，而你的今天在等明天，你会不会离开的时候满腹不甘和遗憾？很多父母说，现在我要养家育儿，要赚钱发展，没空陪孩子啊，等我房子有了车子有了，我再陪老婆（老公）孩子吧！可是你确定你一定房子车子会有吗？你知道多少年后才有吗？等你有了的时候，老婆（老公）还跟你混吗？孩子长大了，他们都离巢了，不稀罕父母的陪伴或不愿意要父母的陪伴了，你知道吗？到时候你会否叹息欠缺他们的时光，或责怨他们不愿意陪伴你？可是在他们最天真灿烂需要父母的时光，你满足了他们的需求吗？人生的计划是需要的，那是生命行走的指南针，可是走好当下的每一步，也是无比重要的。 很多人省吃俭用，不舍得满足自己的需求，如一些女人为省钱不打扮自己，结果变成了黄脸婆，省下的钱老公却给小三买LV包包，那时才叹息为时太迟。女人要善待自己，在每一个年龄阶段散发属于那个年龄阶段的风华，而不是60岁时再穿着紧身裙招摇过市，那时候纵使你不介意，你的身材风貌只怕也支撑不起。物质是服务于人的，在自己能力匹配的情况下要适当善待自己，包括打扮自己的内外（心灵外貌）、旅行等，不要过多压抑自己、委屈自己，不然的话，这些压抑日后会在心中生成怨气，责怨别人对你的亏待，也许演变成唠叨破坏感情，也许变成身体里的毒素变成恶疾。 …… 人要活在当下，用温和善良的眼光看世界，生活便少很多烦恼；日常生活中不要过多压抑和积怨，每一天都很精彩，身心也会更健康。 不少人喜欢用挑剔的眼光看世人世事，以为发泄不满或提要求才能得到更多，其实结果是相反的。反之你越展示你的幸福，你越得到更多羡慕和祝福，慢慢的你自己也会感觉很是幸福，并加倍珍惜拥有的幸福，形成良性循环~~更何况没有人喜欢靠近整天不如意或爱埋怨的人，因为害怕被传染不幸；但人们都喜欢靠近幸福和充满喜气的人，因为觉得这类人一定很成功或想着沾染些喜气、学习些积极心态——越多人靠近，越受欢迎，机会越多，越容易成功，不是吗？心理学上有一个简单的规律：你相信你幸福，你才会幸福～～你相信的一切，都有可能成为真的。因为人生的立“念”很重要，你建立了一个自我认知后便会启动所有觉知系统去获证。所以，相信你会幸福（健康、事业成功...）吧！为自己建立一个关于幸福的催眠场景吧，就从现在开始。 这个世界上从来没有必然快乐和好运的人，世事都有两面性，快乐很多时候是一种智慧的选择，今天你选择快乐了吗？但愿从今天开始，全新的一年里，你选择更多的快乐。 |
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