颈椎病吃什么好？食疗导航70篇

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菜谱

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• 宜吃食物1、宜食锌、铁、锰等微量元素含量丰富的食物。 2、宜食含优质蛋白质的食物。 3、宜食用富含维C的食物。

  草鱼猪肚牛肉（瘦）白菜猪心青椒草莓带鱼银鱼黄豆芽青豆西兰花木瓜牛肺燕麦片

  忌吃食物1、忌含草酸多的食物。 2、忌进食刺激性食物。 3、忌烟洒、浓茶。

  洋葱韭菜茼蒿香菜荠菜辣椒(青、尖)鱼腥草茴香葱白薄荷香薷花椒桂皮

  颈椎病的饮食保健博文大全70篇

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