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3、 独立玩耍 每天家长都要拉拉宝宝小手，让宝宝从仰卧状态坐起来，用枕头之类垫在宝宝背部腰部，让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具，让其自己去玩，玩的时间可以5分钟左右，每天2-3次，在宝宝没兴趣时，可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫，看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。 4、 学学袋鼠跳 在地垫上，大人双手抓宝宝腋下，让宝宝光脚着地用力蹬，大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说，“宝宝学袋鼠跳，跳跳跳”，以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。 5、 和小朋友拉拉小手 在和小朋友玩时，家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手，让他们互相对看，告诉宝宝看到的是谁。也可以吧宝宝抱到花园里，和其他的小朋友认识，拉拉手，打招呼；“你好，我叫XX。”还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前，让宝宝去拉拉玩具的手，“你好，洋娃娃”，锻炼宝宝认知、交往能力。 6、 虫虫飞 父母可拉住宝宝小手，让手指放松，训练宝宝食指和食指去碰，一边碰一边说：“虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水没喝到，回来吃青草。”每天几次，培养宝宝言语听觉和愉快情绪，同时让宝宝手指分开独立完成活动。 |
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