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时间是真正的疗愈大师 作者：徐敬东 生命是一个精密运行的系统，我们是系统本身，生命系统独立于我们的意识之外运行，所以我们事实上可以对这个系统的介入是非常有限的。在生命运行过程中任何发生的意外都有可能造成对这个系统致命的影响。 所以事实上我们需要非常小心地驾驭我们自己的这个生命系统来不得半点马虎，其实所谓的爱自己就是对自己的生命系统非常用心地驾驭。而这种小心主要是表现在不要干扰它的正常运行。 我们认为生命的能量很大，是它可以释放的能量远超我们的想象。人一生中所释放的能量可以把400吨冰水煮沸，这四百吨的沸水要是倒出来的话，要造成怎样景象？可能至今好莱坞的特效大师也未曾制作过如此的景象。这也许是很多人无法想象的事情。以这样的能量，为什么当我们遇到一些所谓的困惑或伤害的时候，却会陷入强迫、抑郁等更深的负面情绪里？ 生命生活在时空中，时空就是我们的枷锁，灵魂被囚禁在牢笼里，其痛苦的挣扎可想而知。痛苦究竟来自哪里？是心灵本身还是来自对心灵的束缚所导致的无望的挣扎？其实强迫症就是来自于此，明知无望却还在做着唯有的努力，因为别无他法，只能在这痛苦的挣扎里依稀还能给自己一点希望的曙光。 因此，痛苦其实来自牢笼，而并非来自心灵本身，我们平常所做的努力其实一直是在伤害本已经破碎、受伤的灵魂，直至崩溃。现在是时候让我们开始重新审视痛苦的真正来源，只有当我们真正认识痛苦产生的机制，我们才能根除痛苦的来源。 心灵的牢笼来自与它所处的当下的时空，时间是生命的第四纬度，因为有了时间，生命的存在才有相对观察的瞬间，在没有刻度的坐标里，任何的存在都无法被标记。因此，时间让生命可以感受到自己的存在。空间是生命存在的环境，环境对于生命而言决定了生命存在的物质形式，生命会适应不同的环境而呈现不同的形式。所以，时间决定了生命的体验，环境决定了生命的形态。 痛苦来自生命存在的每一个当下，所以要突破牢笼只有改变环境或者时间，在这两者之间，时间是改变的大师，因为时间可以彻底改变环境。改变环境只要改变生命存在物理位置即可。 但是如何用时间来改变呢？一种方式就让时间自然地流逝，顺其自然地改变，这必将消除所有可能的痛苦。但是，这可能会让心灵饱受煎熬。有没有更为高效的方式呢？回答是肯定的！根据爱因斯坦的相对论理论，时间的长短可以在意识中任意地改变。我们可以在意识的空间里任意地穿梭。一种极为高效的治疗方法诞生了，基于时间对于生命体验的深刻认知，时间治疗技术是当今世界最为高效的心理治疗技术，这套技术可以将心理治疗的时间效率趋向登峰造极，被命为当今世界最为高效的心理治疗技术。时间线治疗对于各种心理顽疾所能达到的疗愈效果之佳，是基于心灵痛苦的来源和本质的深刻认知，对于这个追求效率和有效性的时代，时间线治疗是每一个心理工作者和追求心灵成长的人士值得骄傲的选择。
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