小心“太阳镜综合征”

夏天到了，气温越来越高，太阳下的紫外线也越来越强烈，您出门是不是都喜欢戴着大大的太阳镜呢?那您知道“太阳镜综合征”是怎么回事吗?您知道6岁以下的儿童不宜长时间戴太阳镜吗?今天小编就为您介绍一下有关太阳镜的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

　　在这个炎热的夏季，很多市民为了防晒，都选择出门佩戴太阳镜，以此来减少太阳下紫外线对眼睛的伤害。

　　广东省中医院珠海医院眼科主任祁勇军指出，市民一定要选择合格的太阳镜，否则佩戴不当很可能引起“太阳镜综合征”。

　　同时，一副劣质的太阳镜不仅不能抵挡紫外线，还可能给眼睛造成极大的伤害。

　　每天的太阳所发出能量辐射中，除了我们可以看得见的太阳光之外，还有紫外光线、红外光线带有辐射的光线等，如果我们不及时防护的话，是很有可能对我们的眼睛造成损害的。

　　祁勇军告诉记者，我们常听说的日光性眼炎就是因为强烈的阳光引起的一种眼睛急性损害，云层、平静的水面或大面积积雪反射太阳光后;

　　使眼球最外层的角膜受到紫外线辐射灼伤，眼睛会出现剧痛、干涩、流泪、沙砾异物感、结膜充血、水肿等。

　　祁勇军指出，阳光太强还可诱发慢性眼睛疾病，如白内障、黄斑变性、翼状胬肉、慢性结膜炎等，“如果直视大阳，还可能引起日蚀性视网膜炎”。

　　我们每天出门佩戴太阳镜有很多的作用，一方面是可以预防眼睛被太阳光中的紫外线照射出现急性灼伤。另一方面，还是可以预防我们的眼睛出现白内障以及黄斑变性等眼睛慢性疾病。

　　是否需要戴太阳镜，主要以太阳光线强弱来定，不要以季节来定，因为不同地区的太阳光线强弱差别很大。

　　大家可留意天气预报里提到的紫外线强度，如果紫外线强度较大，尽量戴太阳镜，避免紫外线伤害眼睛。

　　此外，若在周围环境反射太阳光比较强的时候，比如置身于海上、雪地上时，最好戴上太阳镜。

　　祁勇军指出，夏日里备一副太阳镜是必要的，但如果选择了一副劣质的太阳镜，不仅不能抵挡紫外线，而且会使瞳孔扩大，使眼睛晶状体摄取更多的紫外线。所以，选太阳镜必须兼顾健康和装饰两种功能。

　　一般来说，一副太阳镜是否有防紫外的功能，我们无法用肉眼辨别。产品的标识是消费者选购太阳镜的参考，市民可以在一些产品的标签和眼镜正面看到诸如：“UV400”、“阻隔全部紫外线”等标识。

　　祁勇军建议，为了保护眼睛的健康，应选择具有防紫外功能的太阳镜，尽量消除波长380nm以下的紫外线。

　　儿童是否适合戴太阳镜?祁勇军认为，儿童的眼睛娇嫩，容易被强光损害，从这个意义上讲，儿童更需要佩戴太阳镜。

　　但要注意的是，6岁以下儿童不适宜长时间戴太阳镜，因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜可能形成弱视。

　　正确的方法是：在阳光强烈时给孩子戴上，在阳光变弱或在室内时及时取下。

　　因为戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔自然开大，虹膜容易堆积在房角而阻塞房水流出通道，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。

　　特别是有青光眼病史或有青光眼家族史者容易出现这种情况。所以，青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜，40岁以上者长时间佩戴太阳镜也要慎重。

　　祁勇军提醒，佩戴太阳镜不当可引起太阳镜综合征：眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状;

　　呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒;有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，“这是因为经常戴边宽、架厚、分量重的太阳镜引起的”。

　　另外，有些人戴太阳镜不分时间和场合，甚至在黄昏都戴着，这会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重的会出现头昏眼花、不能久视等症状。

　　因此，一定要选择一副适合自己的眼镜，不要为了美观而疏忽了眼镜的质量，别让太阳镜成为眼睛的隐形杀手。

　　“太阳镜镜片颜色不同，所起的效果也不尽相同，”祁勇军介绍，茶色系镜片可吸收光线中的紫、青色，几乎吸收了100%的紫外线和红外线，且柔和的色调让眼睛比较不容易疲劳;灰色系可完全吸收红外线以及绝大部分的紫外线，且不会改变景物原来的颜色;绿色系眼镜同样可吸收全部红外线和99%的紫外线，对眼睛保护也不错。

　　镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。

　　研究发现，太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛，而蓝色镜片不能够过滤掉阳光中的蓝光，所以，在选择太阳镜时最好不要选择蓝色镜片。

　　一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜镜片颜色一般以中等深度为好，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。

镜片的颜色越深遮光效果越强

　　偏光镜和太阳镜的区别

　　首先是两者的关系，太阳镜包括了偏光镜，偏光镜是太阳镜的一种。

　　应该说偏光镜是随着人们越来越多的要求和需要所设计出来的一种特殊太阳镜。

　　然后再来说说区别，我们一般口中的太阳镜，只要没有特殊指出，都是一些只具备遮挡强光，过虑紫外线这两种基本功能的太阳镜。

　　这样的太阳镜功能比较单一，技术含量要低一些，当然成本也就更低，现在不少商家把普通的太阳镜当成偏光太阳镜来出售，坑害了不少消费者。

　　偏光太阳镜与普通太阳镜最大的不同，就在于这种太阳镜对反射光的处理。

　　在我们生活的环境当中，存在着直射光、反射光和漫射光三种光线，其中漫射光我们平时并不能感知到，但是却是我们的眼睛能够看到物体的最重要的一种光线;

　　而直射光因为其有着固定的光源(比如太阳)，只要稍加注意，就不会对我们的生活造成危害。

　　这些在生活中常见的反射物常常会突如其来地反射出光线，会给我们的生活带来许多不便。

　　比如开车的司机，前方的后视镜就是一个不确定的反射光源，路边的水面或是路人携带的光滑平面物体都可以成为反射光源，这些反射光都有可能给司机的驾驶带来困扰甚至是危险。

偏光镜

　　偏光太阳镜就是针对反射过来的眩光，将其过滤掉，这样就可以起到防眩晕的作用，并且在夏日出行还会使视野更加清晰，减轻视觉疲劳。

　　当然这样的太阳镜其价格也会贵很多。如果仅仅是出门走走，普通的太阳镜就完全能够满足你的需要了。

　　但是无论是开车还是进行登山、滑雪等户外活动，选择一副偏光太阳镜会让你更加轻松舒适。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道在大太阳下眼镜佩戴不当很可能引起“太阳镜综合征”了吧，您也应该知道偏光镜和太阳镜的区别在于哪里了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦