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【新提醒】自己动手做锻炼器材

 飞龙御天 2014-11-04

   看"求医不如求己“,关键还要动手并且坚持才能有效果。我和妻子自己动手做了两种工具,效果不错。   一种是布球,一种是经络拍,使用后效果很好。布球主要是用来拍打背部,使用时手持带子末端的环扣(防止布球脱手),甩动布球,并顺势转身,轻轻带动布球反向运动,熟练后可以很容易拍打背部的任何部位。我们先后做了近百个布球,送给亲友。

  另外一种是经络拍,市场上有成品出卖,但我使用后感觉力度不够,达不到效果,因此自己动手,先后经过几种版本,用竹片、不锈钢板条做手把,效果不是很理想,最后找到弹簧钢丝,形成了最后的版本。这种拍子我也做了不下百个。
   现在的拍子是以弹簧钢丝为手把,端部的拍体是用布缠在一个固定在弹簧钢丝上的小板子上。拍子一面是布底,另外一面有2~3粒玻璃珠。外面加布套包住。手把也是用布缠成,外面加布套固定。
   布球里面是塞紧碎布,外面缝一条布带做成。
   附几张照片只是供大家参考操作方法,不一定很清楚。
   我用经络拍拍打四肢,现在已经72岁的我最近两年就没有感冒。我没有刻意拉筋,但弯腰时手掌可以触地。我女婿原来胃痛,通过拍打胃经和肺经,胃痛好了,也很少感冒。以致现在就连出差也带拍子。我的拍子”订单“不少都是他给招来的。

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