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医学调查显示，父母双方均是高度近视眼(一般指600度以上)，遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视，其遗传的几率可降到20%；但如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。 爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝在看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等，如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科医院检查。 尽管我们在前面讲了高度近视可以遗传，但家长也不必过分担心，因为近视是由遗传因素和环境因素引起的，降低孩子近视几率是完全可能的。 首先，孩子应该注意用眼卫生，学习时的照明度要合适。看书写字时，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。平时连续用眼的时间不宜过长，大约40分钟左右就应休息一会儿。 爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝贝少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时，多带孩子到户外进行运动，少看电视。 |
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