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★穴位按摩入门篇 |
001.最常用的按摩手法 |
002.人体全穴 |
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003.如何找准穴道的决窍（一） |
004.如何找准穴道的决窍（二） |
005.如何找准穴道的决窍（三） |
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006.小儿推拿大全(上） |
007.小儿推拿大全(下） |
008.按摩肚子要注意方向：顺时针泻 逆时针补 |
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009.小儿推拿中内八卦的妙用 |
010.图解穴道按摩，不花钱的养生 |
011.王文远创新特效穴位38图,3秒起效,不行针 |
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012.如何保养我们的元气 |
013.人体最重要的12个穴位(附图) |
014.老祖宗留下的绝技：天星十二穴 |
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015.神秘的人体八把半锁 健康指南 |
010.人体108穴位名称、定位 |
017.头部九宫穴位按摩有奇效 |
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018.小拇指的神奇作用 |
019.哪不舒服只需照着图按按 |
010.简单明了的穴位按摩法图解 |
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021.辟谷中绕不开的“三关九窍” |
022.男人强壮阳气的两大关键穴位 |
010.最神奇的治病方法 |
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024.哪不舒服只需照着图按按
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025.后溪穴：振奋你一身的阳气
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027.人体这些穴位千万不能随意按敲 |
010.按摩治病的最高境界—借鸡下蛋 |
029.人体经络穴位循行动画图及其穴位位置和对应疾病的治疗 |
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010.实用的摸穴诊病（背部触诊） |
031.待编辑 |
032.待编辑 |
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★穴位内科篇 |
034.治心悸的几个穴位 |
041.心脏病治疗口诀并附图谱——附：特效治疗心脏病的方子...心衰... |
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036.这个方法绝对胜似吃6颗救心丸 |
037.左手大鱼际就是随身携带的救心丸 |
038.几个治疗胸闷（心脏病/疲劳）的特效穴 |
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010.突发心脏病救命一方 |
010.至阳穴——缓解心慌胸闷的宽心穴 |
001.大道至简：持续性心绞痛点按心经顿缓解 |
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034.七穴护心法 |
043.胃火的克星 按摩内庭穴祛胃火 |
046.特效胃病按摩，治疗一个好一个 |
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081.穴位按摩 治疗脂肪肝 |
010.按摩3个穴位帮助男人养肝 |
034.胃胀胃痛 按摩3个穴位有奇效 |
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001.中渎是治疗胆结石、胆囊炎及胆绞痛的要穴 |
010.胸腹的众多毛病就靠公孙穴摆平 |
034.【然谷穴】开胃的大功臣 |
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010.治肺要穴新发现——肺关穴 |
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086.补肾养肾 按按这3个穴位 |
034.跟我学保健：图解强肾DIY手法 |
010.补肾养肾经常按3个穴位就管用
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010.中里巴人：复溜穴能治疗自汗、盗汗之症 |
034.奇！按摩也能降血糖 |
059.待编辑 |
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133.“点穴手法”治疗中风后遗症的特效穴,有效率100% |
010.“三高症”的三大特效穴 |
010.冲击养生：拍打百会穴、跺脚等治疗高血压 |
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165.拍两腘就是给自己“血透” |
010.低压高敲悬钟穴 ，高压高敲三阴交穴 |
010.治疗高血压立竿见影的方法 |
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066.独门绝技--治高血压奇效 |
067.高血压的急救穴--天柱穴 |
068.降血压有四个特效穴位不花一分钱 您不妨一试 |
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019.人体有个拒绝病毒的开关 |
001.按摩什么穴位可以起到解毒的作用？ |
170.排湿毒有奇穴：把身体湿毒排出去
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196.承山穴是祛除 人体湿气的最好穴位 |
034.对照穴位图 化解体内毒素 |
173.穴位按摩改善虚寒体质 |
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076.献个绝招，一招搞定烦躁 |
010.夏日防忧郁，按按“开心穴” |
077.情绪低落烦燥时,按摩这些穴位 |
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199.天枢穴是最好的安眠药 |
202.一覺睡到自然醒，全靠安眠穴 |
010.天凉后养生要穴，温养神阙最保健 |
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010.丰隆穴 —按解嗜睡 |
010.四大灵穴通调一身，风寒湿燥火 |
010.小腹最易招寒气 每天揉腹滋阴培阳 |
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034.长期失眠怎么办 按压7个穴位摆脱失眠 |
172.解除手脚冰凉的奇穴 |
176.拍打手臂通三焦，内分泌永不失调 |
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023.手脚上有三个清火穴上火时按按就好 |
026.5大上火症状可按摩不同穴位去火 |
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185.痰多不要怕---化痰奇穴 |
188.几个很灵的止咳穴位 |
187.脚上有一个很灵的止咳穴位 |
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190.让你不再感冒的九种按摩法 |
191.孔最穴--主治：咳嗽、扁桃体炎、痔疮 |
010.按摩中府穴、云门穴快速治哮喘 |
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018.有奇效的5个人体退烧穴 |
016.人体自带的三个“消炎穴”——照海，商丘，丘墟 |
010.感冒特效穴按摩，轻松根治感冒(图） |
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048.一分钟解除痛经法 |
034.肩胛骨特殊点对咳嗽，手脚麻以及压疼点特效 |
010.女性痛经:按摩"十七椎"穴止痛很管用 |
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010.阴囊潮湿一穴除
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180.性功能穴位 |
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001.承扶穴与痔疮 |
010.便秘 一捏就好 |
001.孔最穴让痔疮不再 |
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108.自我按摩 解除便秘 |
109.教你一个速治便秘的方法 |
110.手指上有个通便穴【告诉您的父母】 |
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010.“一掌”可治疗早泄问题 |
112.按摩阴陵泉穴搞定尿不净 |
001.王宏才博士：润肠通便的支沟穴 —— 气虚型便秘的克星 |
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114.常用的前列腺按摩保养方法和手法 |
010.晚上常起夜，试按阴郄穴 |
116.惊人发现:一个治疗腹泻及前列腺的特效新穴位 |
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034.按摩与淋巴的关系 |
034.按摩5个部位提高免疫力 |
119.待编辑 |
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120.糖尿病专用穴，然谷穴 |
121.待编辑 |
122.一穴就能疗糖尿，方便简单不求人 |
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★穴位外科篇 |
001.按摩孔最穴治疗鼻塞 |
125.待编辑 |
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126.自我按摩巧治鼻炎 |
127.过敏性鼻炎根治法 |
128.过敏性鼻炎的拔罐疗法 |
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129.治鼻窦炎 这样按摩足底 |
130.待编辑 |
131.待编辑 |
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132.待编辑 |
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134.待编辑 |
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072.商阳穴止耳鸣 |
073.耳鸣耳聋,拍打这些经络效果神奇 |
137.改善耳鸣症状 穴位按摩防治老年症 |
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138.待编辑 |
010.瞬间恢复听力的“聪耳神穴”：外关穴 |
140.耳鸣贴吧：五步按摩法治愈耳鸣 |
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054.视力恢复奇穴——明眼穴 |
055.去除眼袋的按摩方法 |
056.刺激两个穴位，让你摆脱花眼之苦 |
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010.脖子不能后仰，点束骨穴就可以解决 |
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150.膝关节的基本知识及防护 |
151.待编辑 |
152.医家秘传---人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关 |
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153.半月板损伤推拿治疗技术 |
044.肩膀酸疼全因内脏差，手三里穴要疏通 |
155.颈腰椎病久治不愈的秘密，大公开 |
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052.见证神奇功，瞬间除腰痛 |
049.腰痛的克星穴位 |
047.按一按：一分钟止痛，各种痛都可以止，效果神奇！！！ |
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001.敲打殷门穴——治疗腰背疼、腰椎间盘突出、前列腺炎等症 |
050.郗穴确有大功用，善治血症和痛症 |
051.身上有7个止疼开关 |
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156.按摩鱼际穴能防治鼠标手 |
010.腰肌劳损特效穴位按摩 |
010.坐骨神经痛是肝肾不足，秩边穴气血要打通 |
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159.脚底，是人体最大的福田！ |
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010.一穴速治坐骨神经痛 |
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001.按摩天突穴、大椎穴快速缓解嗓子痒咳嗽 |
010.颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！ |
010.一个不花钱就可以治好颈椎病的秘方 |
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171.待编辑 |
034.颈椎病自我康复操及穴位按摩手法 |
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010.治疗各种头痛的特效穴——留着一定有用 |
200.风府穴——专治头痛的祛风穴 |
010.解决头脑昏昏沉沉有妙法：提神醒脑最神的神庭穴 |
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001.尔晋穴治晕车有奇效 |
178.待编辑 |
179.待编辑 |
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010.“肘部击打法”一周搞定肩周炎 （效果出奇的好） |
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010.专家详解：按摩这个穴位轻松除口臭 |
010.去除喉咙卡鱼刺（简单又神奇） |
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034.治牙疼比电门开关都灵！ |
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197.全身第一大补药：太溪穴 |
164.“仙人推腹法”是所有慢性病的克星 |
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034.认识一个穴位 |
010.补阳大穴和补阴大穴 |
053.有急病的时候，郗穴就是最神的药！！！ |
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034.按摩脾经治大病 |
203.神庭穴--提高学习效率的聪明穴【督脉】 |
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198.待编辑 |
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010.小穴位大健康---戒烟穴 |
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195.太冲穴的妙用 |
010.任脉 督脉 作用 |
010.三阴交穴——父母留给我们的巨额财产 |
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192.涌泉穴的功效 |
181.女人奇穴：女福穴和断红穴 |
209.待编辑 |
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189.阳陵泉的应用 |
034.女人要记住十大补血穴位 |
010.“决生死，处百病”三大独特要穴之太溪穴“ |
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213.待编辑 |
010.大补气血的穴位和方法 |
215.待编辑 |
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★长寿养生篇 |
091.人体抗衰老5大黄金穴(组图) |
092.摸摸父母左后背，延长寿命十五岁 |
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093.神奇之----人体有两个长寿穴 |
094.百岁穴道按摩绝技（美女示图） |
095.神阙穴(肚脐眼）:返老还童、起死回生的穴位! |
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096.防止衰老过快的第一穴道 |
097.认识一个穴位，就可返老还童！灵不灵试了就知道 |
010.推拿女人的不老穴 轻松按出不老颜色 |
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099.按摩指压“抗老穴” 容光焕发 |
243.常按摩六大穴位想不长寿都难 |
010.【民间奇招】一招健康活百岁的绝招 |
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102.六大长寿穴简易保健法 |
206.养老穴【手太阳小肠经，郄穴，清头明目，舒筋活络】
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010.女性常揉一穴位，终身不变老 |
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034.韩春霞：内病外调是长生的通灵法宝--肾篇 |
034.人老先老腿--筋结篇 |
034.养生长寿三部曲：早搓手、午晒背、晚泡脚 |
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034.韩春霞：内病外调是长生的通灵法宝--肝篇 |
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034.按捏腋窝 老人可延缓衰老 |
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034.韩春霞：内病外调是长生的通灵法宝--胃篇 |
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010.程氏百年养生经—中国式穴位养生（二） |
010.程氏百年养生经 中国式穴位养生（三） |
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010.程氏百年养生经—中国式穴位养生（六） |
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010.程氏百年养生经中国式穴位养生（七） |
010.程氏脾经大穴------治疗多种慢性病 |
010.程氏百年养生经—中国式穴位养生（九） |
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010.程氏百年养生经—中国式穴位养生（十）：有咽炎 找膻中 |
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010.程氏百年养生经—中国式穴位养生（十二） |
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★健身视频篇 |
010.一个标准网虫的健康体操 |
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206.手保健操 (季氏疗法）
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206.甩手疗法
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206.人体拉筋的方法（来自网络）
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001.养生堂》视频: 臧福科按摩病自除1糖尿病的按摩 |
001.养生堂》视频: 按摩病自除 臧福科教授2消化系统疾病 |
001.《养生堂》视频: 臧福科按摩病自除3心血管疾病 |
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001.《养生堂》视频: 按摩病自除4振腹法治内分泌方面 |
001.《养生堂》视频:臧福科按摩病自除 5 神经系统疾病 |
001.《养生堂》视频: 按摩病自除 3损伤篇（1）颈椎疾病） |
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001.《养生堂》视频: 按摩病自除--3损伤篇（2）肩周炎 |
001.《养生堂》视频: 按摩病自除--3损伤篇（3）腰扭伤 |
001.《养生堂》视频: 按摩病自除--3损伤篇（4）腿部保健 |
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001.《养生堂》视频: 按摩病自除--3损伤篇（5）骶髂关节半脱 |
001.《养生堂》视频: 按摩病自除--3损伤篇（6）胃脘疼 |
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010.健康指南 人体穴位讲座（全60集） |
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★健身美容篇 |
034.“葵花点穴”按摩法 按出苗条身材 |
010.杀手腹肌！每个动作30秒，加油！~~坚持21天，展示魅力小蛮腰~ |
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010.手中自有颜如玉 动手把自己捏漂亮 |
098.专家教你经穴按摩可葆青春 |
010.三焦经美颜大法奉上：马上变美（专管内分泌失调） |
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010.养颜养心的美丽穴位——内关穴 |
010.女人要记住十大补血穴位 |
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010.腹部八大减肥穴位 化解“肚腩”危机 |
034.中医减肥很简单 按按手指轻松减掉20斤 |
010.穴位减肥法 臂臑穴让你的手臂又细又美 |
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034.学习简单去除眼袋的按摩手法 |
034.去黑眼圈和眼袋的妙法（真人演示） |
034.专家详解面部除皱按摩法 |
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103.脾虚湿盛生疣痘，“面子问题”找支正穴 |
174.皮肤干燥 快按按补水穴 |
010.女人气色不好怎么办 按劳宫穴强心健体 |
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001.人体有个祛斑穴，你知道吗 |
010.常按7个消水肿穴位 改善不完美腿型 |
020.打开人体液体之门，天干物燥不再害怕 |
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101.养生技巧：常按九穴位 脸上不易长色斑(图解) |
034.脸部红润和消除黑斑的经络按摩 |
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104.惊奇发现：曲池穴，祛痘如此快速（还不止是这些） |
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034.健身的三种功法：站桩、摇肩、通臂 |
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010.久坐族学会三叩保健康 |
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010.家族三百年秘传的健身绝招----抖一抖的健康秘诀 |
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034.点按承山穴：消除困扰现代人的“最大顽症” |
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079.白发变黑——按摩小指头 |
010.白发回春的经络按摩，让你的头发乌黑亮丽 |
146.常按两穴滋阴乌发（是真的耶！） |
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222.五个抗癌穴、皆由足底生 |
219.穴位诊断可以早期发现癌症 |
223.防治肿瘤，小拇指颇为神奇，可惜世人少知! |
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034.天枢——消子宫肌瘤效堪夸 |
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010.每天按摩30分钟,按走乳腺增生 |
010.自己推渊腋辄筋，乳腺增生就好了 |
010.乳腺增生肿块囊肿，别忙吃药、手术，试试这些绿色疗法 |
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★穴位火罐篇
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010.中医手把手教你学刮痧 |
010.什么是痧？怎样理解痧的实质？ |
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241.拔火罐治大病 |
010.中国民间拔火罐疗法（图示） |
010.什么是痧？怎样理解痧的实质？ |
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010.如何正确的拔罐 |
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034.介绍一种与众不同的特殊拔罐疗法（效果神奇） |
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★穴位针灸篇
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010.学好针灸五步曲 |
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240.针灸时必知的刺灸禁穴 |
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010.一针治疗扁桃体发炎（即刻见效） |
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225.针灸及其在癌症康复治疗中的应用（上） |
226.针灸及其在癌症康复治疗中的应用（中） |
227.针灸及其在癌症康复治疗中的应用（下） |
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快乐食疗健康园地的穴位保健52 |
