首播时间：2012年8月1日05:30 本期节目主要内容： 网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎，因网球运动员易患此病而得名。由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。如果我们感觉肘部不适，可以自己诊断是否得了网球肘，一般不需要拍X 光片，但医生有时要求拍肘关节的X光片以了解肘关节骨骼是否正常。网球肘诱发因素有很多，如职业习惯和受凉等。所以防治网球肘的最佳方法就是不要过劳和防寒。另外，还可以进行家庭理疗防治网球肘，比如一天做一次隔姜灸，用药酒擦拭后按摩等。专家建议，网球肘急性期不要进行手法按摩，可以打封闭治疗，学会做局部推拿，按压曲池穴、手三里、阿是穴各一分钟，要尽量限制活动。更多内容，敬请收看。 （《养生》 20120801 不打网球也得网球肘） |
|
|
来自： 吉祥如意528 > 《养生堂视频全集等》
