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一日禅集锦（775） 努力活着，做一个脸看上去比实际年龄年轻五六岁，心里年龄比实际年龄成熟五六岁的人。不用一脸世故和一身盛气来掩饰自己内心的虚弱和苍白，做想做的事，过简单的生活。面对谁都能平静相对毫无违和感。接下来人生的目标决定你生活的境界。 听一曲梵音，诉一段心经，超然物外，置身自然，心灵倍感舒畅；饮一杯茶，思一段情，茶香飘远，故事走远，心灵若释重负。念其心，思其心，梵音超凡脱俗，茶香淡然飘尘，还是难掩心之寂然，静处的物，远走的人，依如昨日事，时隐时现在眼前。 懂是一种感知，是不加修饰的流露，有时候懂比拥有更现实，很多事读懂了就是温暖，悟透了就是智慧。人生如过往云烟，我们终究都会老去，能够心平气和的活一辈子，那是一个人的福分，就是没有一帆风顺，只要无愧于心，走一程无悔，也是难能可贵。 珍惜生活，珍爱生命。快乐使人精神振奋，科学健康的生活方式使人精力充沛。早晨起床，吃一片“满足”药；晚上睡觉，吃一片“感恩”药，是健康长寿的秘诀。 放下苦痛，才能沐浴阳光。不管昨天有多风光荣耀，亦是苦涩不齿，都过去了，无可更改，不能再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的选择。 恒东法师：黄泉路上无人陪，在这个世界上，你靠谁都靠不住，靠山山倒，靠水水流，只能靠自己，自己才是这个世界的主宰。如果明白这一切，你就不再感到孤独，也不应该感到孤独，也就不再感到痛苦和烦恼。 圣慧法师：苦乐无二境，迷悟非两心；一念天堂，一念地狱。人生的痛苦和快乐，一半来自生命里的境遇，一半来自自己的心态。凡事有得必有失，就看你如何看待。看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。 恒诲法师：人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，清明无念，不浮躁，不盲动，放松心态，精尽努力，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到想象结果上面。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 恒愚法师：人们烦恼时，只看到了是谁惹了自己，是谁让自己生了气，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，拣来自己恼；却忘了，本是平常事，不拣自然无。 【人生有六乐事】交明白人，干痛快事，说根心话，吟自在诗，读至乐书，喝尽兴酒。心无妄想，足无妄走，人无妄交，物无妄受。喜饥餐之快欲，乐甘寝之适情，值登高之涤神，恰临流之清心。禅偈有云：“性定魔伏朝朝乐，妄念不起处处安。”
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