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18条健康饮食“金标准”,看看你达标了吗?

 雅安轩 2014-11-12

18条健康饮食“金标准”,看看你达标了吗?


【18条健康饮食“金标准”,看看你达标了吗?】大家每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学、健康地吃饭。为此,生命君邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京朝阳医院营养科营养师宋新等专家,总结出18条健康饮食“金标准”。若能达到12条,就算达标;若在5条以下,则需要改变一下自己的饮食习惯啦!

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