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止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

2014-11-12  一凡813

止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

(2014-11-11 08:40:09)
止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】


从秋季进入冬季,早晚温差比较大,人们的体温调节功能还不能适应,一不小心就感冒了

所以冬季来了,大家要适时增加衣服,增盖被子,注意身体哦。

汉堡就不小心有点感冒了,时不时的咳嗽,看着就怪难受了

便想起了枇杷叶,枇杷叶是止咳的常用药,具有清肺止咳,和胃降逆,止渴的作用。

哪里有新鲜的枇杷叶,哈哈,汉堡幼儿园就有颗枇杷树

虽然长的不是很高大,但有用的时候还是很派的上用场

带着宝贝就去幼儿园摘了些回来,真高心。

 

 


 

 
【食材】

枇杷叶少许、雪梨一个、甘蔗1小根、胎菊、冰糖少许

【做法】

1、甘蔗削皮洗净,切成小条状,雪梨切块备用。

2、枇杷叶漂洗干净,去背面毛,一定要去除哦,不然容易刺激咽喉而咳嗽

3、取个盆,放入枇杷叶和甘蔗,加入清水,大火煮开

4、煮个10分钟左右,加入菊花和雪梨,小火慢煮月25分钟

5、加入冰糖,继续煮5分钟

6、一杯好喝,滋润止咳的糖水就做好了。当然这不是灵丹妙药,喝一次就见效,建议多煮几次喝,效果比较明显,一般的人也是可以喝的。

                                      步骤图,供参考
止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

 

       甘蔗以前人们称为“脾果”因为甘蔗入脾经,有健脾作用。

《随息居饮食谱》中说:“甘蔗清热,它能生津止渴、润喉去燥,和胃润肠,化痰充液。”
最适合寒冷干燥的冬季。甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。

 

止咳润燥好良方【枇杷甘蔗雪梨糖水】

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