益气温中代茶饮

这里介绍一款益气温中代茶饮。

 

               益气温中代茶饮

 

    材料：人  参 3钱    肉  桂 4分   

          黄  芪 3钱    炙甘草 8分 

    制作：煮水，代茶饮。

    功效：益气温中。 

    主治: 中气不足，四肢困倦，燥热恶寒，时作疼痛，不欲饮食，食则呕吐，气弱短促，怠惰嗜卧，医误作伤寒治之，发表攻里，中气愈损，爪甲微见青黑，足胫至腰冰冷，不转睛，咽噎不利，小腹冷气上冲心而痛，呕吐不止，气短欲绝。

 

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！