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生嚼栗子养护男人前列腺

2014-11-12  sym480

摘要:中国人讲究“吃啥补啥,以形补形”,比如吃腰子补肾,吃核桃补脑,吃猪肚健胃等。在这里,还推荐一个,吃栗子,可以养护长得像栗子的前列腺。

   前列腺体积较小,位置隐蔽,外形如同一个倒放的栗子。别看它体积不大,但常常给男人带来不小的麻烦,特别是随着年龄增长,这个小小的“栗子”可能会变成“鸡蛋”,让人尝尽“活人被尿憋死”的苦头。

老年男性前列腺的问题非常普遍,常常尿频尿多、腰膝无力,这是肾气渐衰的表现。

其实在尿路出现不适感的早期,以及术后出现的种种问题,还是有可以预防和补救的办法的。嚼服生栗子,就是一种简便的方法。

栗子性温、味甘,熟食健脾,生食补肾止遗,对肾虚腰痛者,最宜食用。前列腺的功能和所在区域,也隶属于中医的肝肾系统。唐代孙思邈称栗子为“肾之果也,肾病宜食之”。明代李时珍也曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

更有意思的是,男性前列腺与栗子真是“不谋而合”,不仅大小形状相似,而且前列腺表面有一层药物一般很难通过的脂膜,就像栗子外面那层坚硬的壳。

因此,中老年男性不妨吃点栗子,养护前列腺,对改善小便频繁的症状尤其有益。其中要注意的是,生栗子要细细咀嚼,连津液慢慢吞咽,早晚各生吃一两颗,但是不宜更多,食用过量易伤脾胃,而且年老者,食积停滞、脘腹胀满、易便秘者者特别要注意。

此外,栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质,还特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。

 这些东西也能养护前列腺

吃南瓜子,核桃仁保护前列腺

吃点南瓜子、核桃仁。 中医一向很讲究食补,保护前列腺也不例外。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。

吃蜂蜜

近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,李曰庆教授建议,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

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