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当我不经意地转身的时候，我会发现另一个未知的自己；当我把视角伸到我的内心的时候，会发现某个角落也有一个未知的自己。 除此之外，心灵成长还有一个方法可以实现。就是在别人心里找我自己。让我们一起感谢那些让我找到自己的人。他们就是我们“生命的贵人”。-------全文：韦志中 短篇心理小说---生命的贵人
开始上课了，我看到一群陌生的面孔，我开始用自己的经验模式开始对照，看看哪个是积极的人，哪些事消极的人，哪些是对我很认同的人，哪些是对我还不是很认可的人，哪些是对我了解的人，哪些是对我不是很了解的人，哪些是更专业的人，哪些是不是很专业的人。 透过我的“经验观察和对照”，总是会找到几个我认为不喜欢我的人，那自然也不是我喜欢的人了。在接下来的时间里面，我更在意这些人的表现，也更在意这些人对我的印象。 他们显然也意识到这一点了，也开始给与我更多的内容。我开始觉察自己的情绪因为这些人的一些行为，而进行变化，无论是他们的眼神，还是他们的表情，以及其他的行动。 我越是在意，他们对我就越有影响，而且这些影响不是愉悦的。 一个老师正在给大家讲诉关于自己带领团体的经历和观点，这个人就是本会团体心理成长导师春红，一位优秀的团体心理咨询导师，已经从事了好几年的团体心理咨询与治疗工作的人。 春红今天受邀到一个叫做“团体心理咨询联盟”的地方，跟一些热衷于开展团体心理咨询的心理学工作者，一起分享关于团体导师个人成长的专题。 所以才会有上面的内容的出现。 有一个人问了一个问题：“春红老师，我发现一个现象，就是我在开展团体的时候，有时候会有一些人是我不是很喜欢的，甚至有时候还会有很讨厌的人出现，针对这样的问题，我想你给我一些建议”。谢谢！ 好的，谢谢这位老师的问题，这是一个很值得交流的话题，我过去也遇到过，我想先听一下其他老师有没有类似的问题。春红老师说。 我也有一个同样的问题，有一次，我开展一个团体，几个很顽固的人在里面，自己不愿意投入，还不和别人配合，每当别人做一些分享的时候，自己就出来捣乱。让那些原本真诚的人也不能真诚分享了，结果把团体弄的不能深入。另一个老师也起身说了一段自己的经历。 我们来思考几个问题，春红老师说。 这些需要付出时间和金钱，前来参加我们团体心理体验的人是不是因为自己带着某种需要前来？ 这些我们认为好像是给我们找麻烦的人，是不是和我们有过节？ 这两个问题也是我之前有过这样的困惑之后，开始思考的问题。 我们思考这几个问题之后，会发现这些花钱前来参加我们主持的团体的成员，都不是真正想要跟我们过不去的。 他们从来和我们没有过节，可是为什么又要“为难”我们的呢？ 我们只能理解为，这是不真实的。可是我们又真实地感受到我们内心走过的不愉快的感觉。这是为什么呢？我想，要不就是我们的投射，要不就是我们的投射性认同。 于是，我开始询问我自己，开始自省。 发现一个有趣的现象，就是令我不开心的，甚至是讨厌的人，都有着一个系列特点。比如他们的年龄、性别、身体特征、行为方式、语言特点、社会道德、表情、人际关系模式等。 是的，我找到了，透过这样的分类方法，我找到了一个类型的人是我现在人际关系能力无法逾越的。 我开始分析这类人还有什么特点。 对，影子。他们是不是充当了某些人的影子，我开始试图在这些人的身后寻找另一个人，然后依次去寻找和观察。最后我找到了我的一个“重要客体”，后者是我的一个“重要自体”。 当我发现这一切的时候，我开始询问我自己，那么，这个充当了某个自己的人又是谁呢？ 他（她）是我的一个“贵人”。是的，他（她）确实是我的一个贵人，因为有他们才会让我有机会找到我人际关系中的“盲点”。 才会有机会破解我一直无法逾越的，好像是关系中的“魔咒”。 春红老师说到这里，有一个成员很激动的举手分享。 春红老师，我觉得你说的太对了，我就是觉得我遇到的这一类人是好像是某个人，你这么一说我真找到了。谢谢你！ 是的，我也需要恭喜你。春红老师继续说。 我发现这个秘密是有一个过程的。我开始试图了解，然后试图理解，然后试图解释和接纳这些，然后我开始感恩。 我要感谢所有在我的团体中，和其他人际关系中，出现的这些让我“又爱又恨”的人。是他们让我看到我自己，看到我自己过往未曾知道的我自己。 有一个成员举手，老师我怎么才能找到，这个影子背后的真实的客体或者自体呢？ 春红：这个问题问的很好，我现在做了一个技术，就是你在现实中轻轻地站在这个人的身后，用一只手扯着他（她）的衣角。 然后只需要静静的体会，如果他（她）走，你就跟随，只需要体会自己的内心，你一定会有所发现的。 道理很简单，你之前一直在前面看这个人，你看不到他（她）背后，你现在站在他（她）背后，自然就看见了。 这是我在做人际关系体验团体的时候，一个系列人际关系技术的其中一个环节。你们都可以去试验一下，当然也可以在冥想的状态下做体验。只是需要专业人士指导会更好一些。 一段很好的分享，一个以《生命的贵人》为主题的自我成长话题。一个优秀团体导师，开放和专业的讲授。很多人都很高兴，以至于当主持然宣布本次课程结束的时候，大家还不愿意离开。 对于一个人，我们需要这个部分的成长，对于一个团体导师更需要成长这个部分，尤其需要掌握这个部分的团体技术。（完） 备注：本人是一个心理咨询师，写作不是我的专长，但我深知学习文字表达是一个优秀的心理咨询工作者，必须要进行的功课，所以在这里尝试，希望各位朋友给与帮助和指导！ |
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