精细刮痧十八法

一、按刮法

用刮痧板（厚）棱角侧面着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法1.按压法2.间歇式短按法

适应症：主要用于较深部位，肌肉较多部位，重要穴位点。

施术要点：1.向下的渗透力，2.重在指力3.向下的按压力的收放。

二、揉刮法

用板脚或板面贴住局部，在“病灶点“上或附近做前后左右、内旋或外旋揉动的方法，叫做揉法。

适应症：劳损明显的部位，或痛点集中的区域。

施术要点：动作要连续，着力由轻渐渐加重。

三、点刮法

用刮痧板的棱角在体表的一定部位“穴位或病灶点”

施加压力，并左右旋转用力，称为点法。

适应症：穴位、痛点等面积较小但需要强刺激的部位。

施术要点：握板使用前握位，以刮痧板棱角着力于体表以及穴位或病灶点，操作者肩、肘放松。

四、切刮法

以刮痧板面或棱角按压于皮肤之上，来回滑动，如同切菜的方法，叫做切法。

适应症：主要用于骨缝间，比如切刮“中渚穴”、“太冲穴”，切刮华佗夹脊穴。

施术要点：刮痧板面或棱角要垂直于皮肤表面，滑动时刮压面与皮肤呈零度角，来回运动。

五、挑刮法

以刮痧板的棱角下压皮肤后迅速外挑，称为挑法。

适宜症；不适宜长时间按压的穴位，比如廉泉穴，比如天突穴向外排湿毒，比如膝眼穴。

施术要点：下按和外挑要有力度、要快速。

要挑起相应皮肤刺激出痧

有向外拨的感觉

六、推刮法

立板在皮肤上进行横向的推滑运动，叫做推法。

适应症：背部、腰腿部肌肉较厚区域，要求深层出痧的区域

施术要点：用重而缓的速度向一个方向，按压力和推力结合。

可以来回，但一般为一个方向，推动深层气血的加速流动。

七、拍刮法

以刮板面为工具拍击需刮拭的穴位或部位，称为拍法。

适应症：主要是肌肉组织较多地方和穴位，比如肩井部肘穴部。

不适应刮痧部位，比如腋窝、膝关节。

施术要点:手掌拍痧法的要点是空心掌为佳。用不同的拍打板拍打的要点是由轻到重（别拍太重）注意出痧量。

八、揪法刮法

在局部涂抹刮痧油之后，以单手的食指和中指夹紧局部皮肤，向外拉拽后迅速放开，反复至出痧的方法称为揪法。

适应症:无板的时候不适应用板的地方，比如喉部重点穴位

施术要点;夹紧表层皮肤，快速外扯。一次轻，多次重复，不要一次太重，拉伤皮肤。揪法又分为线揪法和点揪法。

九、摩法刮法

使用刮板向着刮拭方向呈0°~30°的角度进行顺逆时针方向的旋转按压动作，叫做摩法。

适应症:较轻的刮拭不喜欢疼痛的病人开窍型刮痧

施术要点：包板摩刮法

该动作以按压力度为主，以摩擦起热为度，力度要轻。

十、放痧法

将那些聚集的痧包、痧块使用三棱针刺破放出痧血，促进痧面的恢复，叫做放法。

适应症：各种淤症痧中有黑紫青筋色块者急救，如中暑、中毒、中风昏迷、心脏病急性发作。

施术要点:用经过严格消毒的采血针、三棱针、梅花针等刺破皮肤。不宜刺太深，入皮肤1毫米左右即可可配合拔罐拔出淤血。

注意事项：1.体质辩证和病症分辨2.放血量的控制3.严格消毒④放血穴位的选择⑤营养康复

十一、蹭刮法

1. 定义：以一个穴位（点）为中心，来回重复的刮拭，一般范围较小。

适应症：重点穴的刮拭

皮下筋结处

施术要点：向下按压，来回刮拭

抹油，防止刮破皮肤

注意皮下筋结以按摩法配合开结。

十二、抹刮法

定义：以较轻的按压力向一个方向的刮拭，板几乎为0°角，也叫轻推手法。

适应症：

脸部不求出痧区域

水肿部位

脉管炎等须轻刮   

施术要点：部位轻压

0°角（平板刮法）一个方向用力

十三、刨刮法

定义：用力向下、向内反复的刮拭，称之为刨刮法。

适应症：较深的穴位 较板结的皮肤

施术要点  在一个地方如挖地，一般用板向下用力与挑刮不同，不往外带力。 有拔筋的感觉。

十四、磨刮法

定义：以平板重压手法，在局部做回旋式刮拭的手法，叫磨刮法。

适应症：减肥、调理的一种重要手法。

施术要点：重压平板,回旋

十五、拨（筋、结）刮法

定义：用“立”板或“板尖”向下，在皮下筋结处左右拨揉，以散结松筋的手法。

适应症：多用于皮下有筋结处。

施术要点：用板角、板尖或板面向一个方向或左右拨揉以达到软筋散结的效果。

十六、罐痧法

定义：用拔罐直接出痧的手法叫罐痧法

适应症：不好刮痧的地方，比如膝眼要求更多出痧的地方

施术要点:火罐、气罐、电动拔罐等工具均可定罐、闪罐、走罐等办法均可,注意轻重、时间长短等要领

十七、碾痧法

定义：用掌根、龙马棒、擀面杖等对身体的局部进行碾压以达到出痧的效果，叫碾痧法。

适宜症：大面积较深部位，减肥等。

施术要点:工具正确的运用

用重而缓的手法向前推进

十八、刺痧法（杵法)

定义：用较“钝”的物品，对一个穴位或区域进行“冲击”式刺激，但不刺破皮肤，以达出痧的效果。

适应症：一般针对较深的穴位或肌肉较厚的区域，比如环跳、委中、肩井等。

施术要点：直刺法斜刺法