刚过30岁生日的Izabel Goulart是巴西超模之一、前维多利亚利天使。这些信息或许你都知道,但你知道她的身材全靠不间断的运动来维持吗?Izabel是在社交群上出了名的“晒腹肌”超模,连她这样的人生赢家都在努力运动,我们凭什么怠惰呢!
刚过30岁生日的Izabel Goulart是巴西超模之一、前维多利亚利天使。这些信息或许你都知道,但你知道她的身材全靠不间断的运动来维持吗?Izabel是在社交群上出了名的“晒腹肌”超模,连她这样的人生赢家都在努力运动,我们凭什么怠惰呢!
走绳瑜珈
「走绳瑜珈中,我最新的物理疗法!这是很好改善平衡感和雕塑肌肉的方法!」
半圆平衡球
「心无旁鹜,今天是半圆平衡球训练。快跟我分享你最爱的运动,我也想知道你们在练什么,大家一起来运动!」
拳击
「我喜欢这样结束一天,拳击!!」
海边倒立
「女生们只是想玩,在阳光下玩,在沙滩上玩!」
冬天照样运动
「现在纽约华氏25度(接近摄氏-4度),但身体没有冬天,一起来运动吧!」
跑步
「惬意的下午在威廉斯堡大桥上跑步!!」
金鸡独立
「田野乡村里多么棒的一天啊,这真的是吻别夕阳,真美。」
双人瑜珈
「hello纽约!!和我永远的好友@rodrigocostay双人瑜伽。」
休息室为了走更远的路
「嘿,大家,在放了一个长假过后……我又回来了!!来吧,今年的首发运动,一起来健身吧!休息片刻是为了身体更好的恢复,继续运动吧!」
健身结束一天
用弹力球挑战超高难度健身动作的她表示:「这样结束一天的方式我太喜欢了!」
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九个坏习惯 让臀部越来越大
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