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今天这篇文章我就想说说，怎么能做一个快乐的妈妈，下面是我的一些感悟，纯纯的真情实感，真心希望所有妞都能快快乐乐的。 快乐就像一株小草，你只要准备好泥土和清水，她就能茁壮成长！ 我觉得之所以很多妞不那么快乐，是因为你自己没准备好，即使幸福来敲门了，你不开门那咋整呀！ 接下来我就说说到底需要做些什么，快乐才能长起来。 给老公足够的关心，多沟通 刚生完宝宝，妈妈的重心会很自然的转移到孩子身上，这时会不经意的疏远丈夫，而且由于产后心理和生理都处于不稳定的状态，照顾孩子又经常休息不足，难免会出现暴躁的情绪，这时老公肯定会变成出气筒。 其实宝宝诞生之后，老公的压力也是很大的，他们要适应从男孩，到男人的角色变化，要面临直接的经济压力，他们的情绪也会处在一个相对不稳定的状态，如果双方都不能控制自己的情绪，就会经常出现吵架等等不和谐的场景，除了郁闷哪里会有任何的快乐。 夫妻的和谐，是婚后所有快乐的基础，妞们在这个阶段一定要和老公积极的沟通，各种小矛盾一露头，就把它们灭掉，如果心情实在低落，甚至抑郁，那也一定要告诉老公，让他们明白，你是因为激素的分泌的巨大差异，还有疲劳，才会有各种夸张的行为，让他们从内心真正的支持你，理解你。 灵活处理与老人的分歧 有些妈妈会和我说，因为老人回家的时候不洗手，她非常的郁闷，老人5个月就要给孩子添加辅食，家里为此经常吵架.... 在卫生和育儿理念上和老人有分歧，继而变成矛盾，导致家庭不和是很常见的情形，没有人有100%正确的解决方法，但是我会分享我真实的想法，供妞们参考。 我觉得吧，卫生，育儿方法，所有这些对孩子的成长都是有积极意义的，但是这些真的是细枝末节，5个月吃辅食也不是什么天塌下来的事情，进门不洗手也不意味着孩子就一定得病，与之相对的家庭和睦，才是最最重要的，经常吵架，或者冷战的家庭绝对会影响孩子的性格！孩子是天真的认为，他看到的就是正确的.... 上面这两点其实都是说家庭的，因为我觉得，家和万事兴，没有任何东西比家庭和睦更重要，一个和睦的家庭即使没有大富大贵，也可以充满欢乐！ 读几本育儿书 很多妞都会问我一些基础性的问题，比如新生儿母乳的时候用不用喝水，几个月可以吃鸡蛋等等，当我告诉她们结果的时候能明显的感觉到她们的如释重负。 很多妞刚当妈妈之后，因为没有做好知识的储备，结果很多事情都要通过询问所谓的过来人解决，但最要命的是不同朋友或者长辈给出的建议是不同的，甚至互相矛盾，这会让妞儿们更加无所适从，到最后压力自然越来越大... 我的建议是，一定要抽出时间读一些育儿方面的书籍，你所遇到的问题，书里都有答案，只要具备一定的理论基础，你就会更加自信，淡定从容，遇到问题也能从容应对，这些焦虑自然就会与你绝缘。 不拘泥书本的死教条，根据实际情况处理 个人觉得这点可能是很多妈妈都忽视的，其实也是一个产生矛盾的主要问题！ 刚开始有宝宝的时候我是非常严格的按照书本上的介绍，进行喂养，比如6月辅食，12个月以后吃盐等等，我当时坚定的认为，书上的一切都是不可更改的，不允许有丝毫误差，甚至为此和老公进行过冷战... 现在我已经明白，所有的时间限制，或者其他任何条条框框，都仅仅是一个建议而已，11月20天给孩子吃盐，绝对不是什么天塌下来的大事，而且随着阅读的书籍越来越多，我越发深刻的体会到，书上说的都是普遍现象，自己孩子的情况，只有自己才了解，活学活用，不死教条才是王道。 生活喂养上这些条条框框与你对孩子的爱相比，根本不值一提，精神层面的关心才是让孩子茁壮成长的关键。 尊重孩子，真心把他们当孩子看待 2岁半的宝宝，在吃饭的时候，把米饭洒在地上，然后菜汤什么的弄了一地，我想这时候大多数家长都会心生怨气，甚至暴跳如雷.... 其实2岁-3岁孩子正处在他的第一个叛逆期，会有很多类似的行为，这是人成长的自然规律，你要做的就是尊重他们的发展规律，用积极平和的心态去应对。 记住！孩子不会故意气你，不要用大人的眼光，衡量他们的行为，他们仅仅是孩子而已！ 多学一些知识，了解孩子行为背后的奥秘，你就会坦然，就可以用正确的方式与孩子交流，自然会更加快乐。 保持自己的社交圈子 在家带孩子的这段时间，除了劳累之外，与社会的脱节也是一个非常大的焦虑来源，想想原来的好闺蜜，曾经每周必去的电影院都与自己绝缘，那种孤独感绝对会扑面而来。 我的建议是，尽一切努力尽早回归社交圈子，迷你包在1个多月的时候，我就开始带着他去外面玩耍了，只有你自己快乐了，宝宝才能健康成长！ 用积极的心态面对生活 几乎所有的事情都有2面性，比如你家的宝宝可能比较胆小，不善交流，你可以认为这是懦弱，但是你也可以说这是谨慎，妞们一定要记住，同样的情况，你的引导将最终决定孩子的发展方向，用更积极的态度去引导他们，会使他们获益终身。 对自己也是一样，不要把自己弄成个每天不断抱怨的小妇人，生活还是那个生活，人也还是那个人，开开心心的面对，自然会向好的方向发展，比如你的上级一直刁难你，与其闷闷不乐，还不弱索性换个工作，也许会有一个更好的发展呢。 俯视生活 这个词很大气，是我从宋丹丹那学来的。意思就是，跳出生活看生活，如果妞还不明白，我就再来个更通俗的解释，把时间维度放大，不要老盯着眼前那点东西，你会发现所有的事就都不是事了！ 比如今天你丢了新买的苹果手机，很不爽，但是一个月之后你可能就会把这件事当做一个谈资与朋友分享，半年后你就彻底忘记了这件事，其实生活就是这样，当时你觉得天要塌下来的事情，事后看也不过如此。 说实话这个例子不准确，但是我实在想不出更好的例子了，妞们自己找找感觉吧，这四个字有点只可意会不可言传的意思哈，还记得小时候学的那首诗吗？不识庐山真面目，只缘身在此山中.... 积极的尝试俯视生活，在遇到大喜或者大悲的时候，你都将获得一个更加平和的心态。 好了，文章就写到这里，希望妞儿们每天都快快乐乐的，另外要是实在有些烦人的事找不到人倾诉，就给我留言吧，我没心理医生那本事，但是说几句暖心的话还是很在行的~ |
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