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對自己要好一點 要跟自己相處一輩子的 。 把自己請出來 好好的面對自己 跟自己好好的溝通 你能夠向自己妥協了 你才會好好的善待自己 。 人會過得那麽累 那麽苦 那麽煩 是因為人一直活在自我的內在革命裡 一直都是自己跟自己過不去 自己跟自己鬥 自尋煩惱 自欺欺人 這跟外在的人事物境一點關係都沒有 而是跟自己的心境有直接的關係 要善待自己 請先學會跟內在的自己對話 。 跟自己說“對不起” 過去因為自己的無知幼稚 讓自己受了不少苦 不少委屈 跟自己道歉的心 你會慢慢的變得更堅強。 跟自己說“我愛你” 我們都很容易愛上別人 卻忘記了好好愛自己 當你對自己說“我愛你” 當你真正的愛上自己 你會留下感動的眼淚 你會開始下決心要改變自己 。 跟自己說“謝謝你” 感謝自己一路陪伴著 自己走到今天 不管狂風巨浪 也是一一勇敢的跨過去了 學會欣賞自己 不要太驕傲 也不要太自滿 因為前面的考試或許會更難 。 跟自己說“沒關係” 一切很快就會過去的 明天會更好 人要學會自我安慰 你會發現你的內心 會有一個巨人在推動著你 給你力量給你支持！ 跟自己說“加油” 人更要學會自我鼓勵 真正能一路支持你的 給你鼓勵的 唯有你自己 靠他人的力量永遠有限 不如靠自己 你會發現你越來越有自信 你會發現你越來越漂亮 越來越帥氣 奇蹟會不斷出現在你的生命裡。 原諒自己 放手過去 回到當下 停止一切對自己的內疚自責 停止一切的抱怨與不滿 一切不平衡的心態 將會“凍結”你學習成長的能力 與其自哀自怨 不如自愛自願吧！ 好好的愛惜自己疼惜自己 跟自己相處一輩子並不長 。 |
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