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子宫肌瘤女士的调养
子宫肌瘤多发生于30～50岁的经产妇。近年来，发病率程不断上升趋势。每在月经过多、经期延长、下腹胀或隐痛，或不孕等症之时，经妇科医生捡查才发现是子宫肌瘤（以下称“本病”）。
要掌握好对本病的诊疗与调养方法，首先应抓住本病的发病原因，才能有正确的治疗和调养措施。
现代医学认为：“本病的发生由多胎妊娠、刮宫等，破坏了子宫肌层的防御能力，使子宫内膜基底层直接的肌层浸润而逐渐形成子宫肌瘤。”还有的认为：“性激素刺激、免疫功能失调、细胞凋亡、增殖失衡等因素，均可致使子宫肌瘤的发生发展。”
西医治疗较小的子宫肌瘤采用“消融”或于手术摘除的方法；对多发性或较大者，主张切除子宫。但不易被女士们接受。
清代一位名医认为：“癥……乃气无形不能结块，结块者，必有形之血也。”现代中医专家多缘此认为：“瘀血内阻是子宫肌瘤的基本病理因素。”也有的认为：“形质坚硬者为癥。时聚时散者为瘕。大抵癥病属瘀血，瘕病属气滞。”这种认识一般说来也是对的。然医有常理，病无常情。所以，对腹中癥块之辨，又囿于气病或血瘀单纯之说。
我以为：临床中发现本病多见于痰瘀交结证。因为“津液化失其正为痰”。“津血同源”，“津病及血，血病及津，”，互为因果，故津害化为痰，痰致血凝滞为瘀；痰瘀相互交结而成子宫肌瘤。女士们见到这段医学词汇很不理解，我须粗浅地说明本病的“来龙去脉”，才能了解本病生成的真缔，才能很好地避之的同时，有助于当地医生对您们的治疗。否则，由于您久病的抗病能力低，您淋了一次小雨或少穿衣、裤而受了寒（会产生物理因素致病的微血管收缩、微循环障碍与内环境紊乱等较复杂的状态表现您的外表），您们反而说某西医或某中医的医术不行，“他的药还没有吃完就搞得我出现新问题……。”这是需要了解医学气象病学、了解古老的中医学“天地人合一”的矛盾对立统一的整体现状。否则，病愈又会复发。
“天地人合一”之说其内容较广。针对本病的内因是“邪之所凑，其气必虚”来说，是患本病的女士的身体内的阳气亏虚，乃其抗病能力低下之故。致“虚”的原因是：一、性生活不节制，渐致阴阳两虚，特别是阳气不足，逐渐致阳虚（如乏力、工作或家务等劳力免强支撑等）为明显。二、冷饮冷食（水果、矿泉水、橘子水等等）长期不节制；或小雨不願撑伞，阴雨天和冬季要“风度不要温度”——不穿够衣裤，以致湿与寒常伤人体的阳气。阳气既是人体外表防御功能不患病的物质之一，又是人体内的动力。如血液循环、饮食五谷营养等物质均需要阳气这一动力的鼓动，饮食物才能消化、才能转变为营养物质，才能推动肺的呼吸新鲜氧气和肝的疏泄与脾的运化等功能，并将每日摄取的营养物质输送到全身各部，以供氧之。人的生理和生命活动才不终止。这就是我们对病友常说要“保护好您身体内外阳气”的重要性。三、无节制的每次性交，或刮宫即使是一次，均可致“风、寒、湿（包括空气中含的湿度）三邪”中所挟得致病微生物等，其承动而入于子宫，并损伤其内膜逐致破坏肌层的防御机能。在性交之时的风、寒、湿反复承动而入子宫，反复致病，加之思虑重重，导致着致病因素久积而成为子宫肌瘤。
各位初步了解了“风寒湿三邪”以致本病，请认真地力争避之。然性生活乃人类的“天性”，只要注意分寸，或“文雅”点的同时，女士们可用干毛巾三层复盖在下腹部，可保脐部及以下穴位不受风寒之侵，减少患病率。我们治疗（直径2～3公分左右的）本病用外敷药结合每日服中药，瘤体亦可消失。由于本病属肝经范畴，生活中的注意事项除以上所述之外，可参见我的“博客”中的《肝病过程中宜注意到》的相关事项。但每天吃荤食可控制在150克左右（晚餐莫超过50克）。
哺乳期需避免的食物及嗜好
产后喂母乳的妈咪，为了能供应给宝贝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈咪只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。
③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈咪应加以节制。
月经期保养
月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。如何在经期保持好健康的身体呢？经期前的几天，肌肤总是变得很差，粗糙、暗哑，甚至还会出暗疮，令女士们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，怎样才能度过这个危难期呢?
妇科医院专家建议月经期的八点保养：
1、不要盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
2、不要喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
3、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
4、脸部清洁工作要做好。
生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
5、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
6、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
7、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
8、吃点甜食。
生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
无痛人流前为什么要做检查
无痛人流前为什么做检查？随着无痛人流的广泛应用，我们对无痛人流的相关问题越来越关注，也要求我们更加的去了解这些相关的问题，那么我们一定要了解的是无痛人流前为什么要做检查，这也是大家很困惑的问题。无痛人流是终止早期妊娠的一种有效地方法，但这种手术会有一定的危险性，为了降低并排除这些危险性就要求我们一定要做些术前的相关检查。
1、B超：在做人流手术前，一定要先排除宫外孕也称异位妊娠（人流术是只针对宫内早期妊娠的情况），而通过B超可以准确的看到孕囊的位置，鉴别宫外妊娠和宫内妊娠。也可以测定孕囊的大小及发育情况，可以做为术后确定是否完全流产的依据，以避免不完全流产的情况，在技术先进的B超下可以看到很小的孕囊，这样便于将人流手术提前，减轻手术的风险和受术者的痛苦。最后，B超检查可发现子宫有没有畸形，以便在术前做足相应的准备，减少风险。
2、常规妇科检查和阴道分泌物化验：妇科检查和阴道分泌物的化验可以及时发现潜在的能引起术后感染的因素，也可以使医生根据化验的结果给予相应的治疗，以保证手术中及术后的安全。
3、做血常规：为了减少术中的危险要在术前做血液方面的检查，了解患者的凝血情况和是否有贫血等状况，可以避免手术中出现无必要的意外。
无痛人流术前的常规的检查是对患者的负责的表现，所以我们也应该更加爱惜自己的身体对我们自己负责，让我们在安全的环境下终止意外妊娠。
无痛人流后多久可以上班
无论哪种人流未婚妊娠和未婚将直接影响女青年的身心健康，造成女青年生殖健康方面的许多问题，这值得引起高度重视。然而无痛人流比传统的人流方式他具有无痛、安全、手术时间短的的优点。一般普通人流后要休息很长的时间身体才会恢复可以正常的生活，正常的工作。那么无痛人流多少天可以上班？东莞现代妇科医院妇科专家讲到这要看女性的个人体质的情况来定。如果流产手术很成功的话，流产后在医院观察一个小时就可以出院的。
做人流的女性选择无痛人流由于使用了新型麻醉药，手术后意识完全恢复，病人在术后30分钟即能自行离院。不仅解除了患者身体上的痛苦，同时也极大地减轻了受术者的恐惧心理，在麻醉下手术，孕妇处于睡眠状态，感觉舒适，全身放松，医生可以在完全没有干扰下实施手术，有利于保证手术质量，并可减少人流综合症的发生率。
东莞现代妇科医院妇科专家提示：虽然此技术很好，但在术后还是要注意以下几点，这样对以后的生育才不会造成影响。
1、人工流产手术后需留在医院观察2小时，注意有无阴道出血及腹痛，如无异常，就可回家。
2、术后要更加注意保持外阴部清洁卫生，每日用温水清洗外阴1-2次。1个月内禁止性生活及坐浴，以防生殖器感染。
3、人工流产术后大多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，术后只要恢复性生活，最好采取安全的避孕措施。
4、术后2周注意休息，多吃富含营养的食物，促进身体恢复，在等到身体恢复了之后就可以正常工作了。
5、人流术后，子宫壁上留下的创面会有少量出血，这种情况一般会随着创面的修复，在3~5天逐渐停止，最多不会超过15天，否则需及时诊治。
多次人流的危害有哪些
多次无痛人流手术可能导致宫颈口松弛，对生殖道的创伤，有可能造成宫颈及宫腔粘连，增加生殖道感染和子宫内膜异位症发生的机会。无痛人流次数越多，危害越大，结果会导致继发不孕或不育。所以，多次无痛人流对女性来说，可谓身心俱损，一定要加强避孕，尽量避免人流的危害。
多次人流的危害一：多次无痛人流很容易导致生殖系统的后遗症。多次无痛人流后，女性的抵抗免疫能力变弱，也极易产生感染。很可能引起慢性盆腔炎、月经异常、继发不孕、子宫内膜异位症等。
多次人流的危害二：多次无痛人流者易诱发乳腺疾病。因为妊娠被突然中断，会打乱正常女性激素的生理功能，如激素水平骤然降低，正发育着的乳腺会突然停止生长，细胞变小，腺泡消失，乳腺复原。但这种复原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的还会诱发乳腺小叶增生、乳腺炎等乳房疾病。
多次人流的危害三：多次无痛人流还易导致不孕。因为多次进行人为的吸、刮子宫，子宫内壁会越来越薄，受精卵就无法着床；此外，多次无痛人流容易导致子宫穿孔、输卵管堵塞、宫颈粘连等，所以，不孕的几率因而大大增加。
因此，东莞现代妇科医院的妇科专家提醒：平时一定要做好避孕工作，尽量减少不必要的无痛人流。即使到迫不得已的时候，一定要选择专业、正规的医院进行无痛人流。
引产手术为何要提早做？......
现在采取引产的家庭一般存在以下几个原因：胎儿自然终止妊娠、胎儿的性别与父母的期望相左强行引产的、胎儿有畸形等疾病的。那么引产和堕胎、流产的区别在于，胎儿已经超过了危险期三个月，这个时候一般的清宫手术已经不能保证孕妇的安全，更别提药流了。怀孕三个月以上需做引产手术，引产手术需四个月后开始进行，医生给你在腹部打引产针后在院观察待产，术后需在医院住五到七天。有慢性肾炎患者本不宜生育，因怀孕后会增加孕妇的肾脏负担，使各种症状加重，对胎儿的生长发育和母体的健康都十分不利。所以，此类孕妇应当及早引产，结束分娩。重度妊娠高血压综合征，多出现在妊娠中、后期就必须做引产手术。温馨提醒：如果你看完本文内容后，觉得内容太长、太专业、不太好懂或有什么不明白的，请您点击：在线咨询与网站特约专家进行在线咨询或者点击：免费电话为您免费接通医院电话由专家为您咨询，祝您健康快乐！
哪些人容易患上霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是诊室最常见的妇科疾病。门诊中出现的霉菌性阴道炎一般都是由于不注意卫生引起的，但是，也有些人群是比较容易患上霉菌性阴道炎的，究竟是哪些人群容易患上霉菌性阴道炎呢？
孕妇，孕妇染病的几率比一般的女性高，体内性激素水平较高，使阴道形成有利于念珠菌生长的环境。另外，妊娠也使得细胞的免疫力下降，这就更容易致病了。
糖尿病患者，糖尿病患者的内糖代谢紊乱，血糖升高，使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。
大量使用抗生素，广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。从而致病
患严重疾病使抵抗力下降，或复合维生素B缺乏时，也容易发生霉菌性阴道炎。
无论是哪些人群。只要您平时注意个人卫生，科学地预防，霉菌性阴道炎会远离您的
寒性体质的女人吃什么暖宫？
有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。那么究竟什么是寒凉体质呢，还有寒凉体质的女性应该如何暖宫呢?
什么是寒凉体质
手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，一般由脾胃虚寒引起。有上述症状的人称为寒凉体质。
寒凉体质的人一般存在一定的微循环障碍，远心端肢体容易随外界气温变化而发生温度的变化，主要表现为夏天的时候手足烫热，冬天的时候手足冰冷。不管在什么时候，只要紧张或者稍作运动就容易出汗。比如在握笔久后就会出现手掌出汗的现象，有的甚至打湿纸张。
寒凉体质的人可以通过按摩、针灸和食疗等方法进行改善。平时应多做运动，吃东西的时候应多吃性温的食物，如杂粮、红枣、枸杞等。应该少吃性寒的食物，如芹菜、菠菜等。
寒凉体质如何暖宫：
中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。冷女人血行不畅，面部就会长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。
宫寒吃什么：
1.阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。
2.当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
东莞现代妇科医院温馨提醒广大女性朋友：将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位
原来，女性比男人脏的好几倍
大部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!下面就为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床，请你一定记住，关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方，绝不是所谓的“洁癖”，而是真正在关注自己的健康。
1. 包包
我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌“盯上”。而包包的内部也无法幸免，常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久，包包就成为了可怕的藏污纳垢之王，急需清理。
解决方法：每月清洁常用的包。如果是昂贵的真皮包，千万不能胡乱清洁，因为一般的有机溶剂可能会破坏它的光泽和柔软度，最好用专门的皮革清洁剂。至于包包的内部布面，可以把里料整个翻折出来，用旧牙刷等小刷子把里料的表面和边缝都刷干净，再用棉布蘸取清洁剂擦拭一遍，随后阴干即可。如果是环保的棉布包，就可以把包包的内侧翻到外面，然后直接扔到洗衣机里洗，或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。善用“包中包”保清洁。可以用“包中包”来帮助包包清洁，比如化妆品、3C
产品、书籍等东西各自归入一个小包，这样不仅方便寻找和取用，还能让包包干净整齐，再也不要把所有东西都乱扔进包了。
2. 手机
手机可以说是和我们最亲密的数码产品了，不管是坐车、上班、吃饭、逛街，我们总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，虽然看不见也摸不着，但你一定不能“无视”它，因为它实在离我们太近了。
解决方法：每周清水擦拭。关于手机的清洁，最推荐的还是纸巾、棉布或眼镜布蘸少量水擦拭。最多用不超过75%的酒精擦，而手机屏幕绝对不可以用酒精。另外，绝对不要把手机带上床，不仅会对大脑产生辐射，更会把细菌传上床。而如果你的他上床前摸过手机，一定要请他洗过手才能碰你。另外，一定要用手机袋。
3. 键盘鼠标
我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类繁多、数量庞大，如果没有及时清理，手再到处乱摸的话，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病和皮肤过敏等。曾有一项调查发现，办公室电脑键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解决方法：隔天清理。先把键盘整个倒过来拍打摇晃一下，倒出里面的“陈年存货”，灰尘、食物碎屑、头发、皮屑等都是键盘里的“常客”，你也可以拿电吹风对着键盘的缝隙吹一通，加强清洁。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭键盘和鼠标，再把表面残余的水渍擦干。另外，如果洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，那么在睡觉前一定要洗手。
4. 粉扑、化妆刷
随身携带的粉扑和化妆刷是细菌丛生之处，因为在外面补妆的时候，往往是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄黑黑的。
解决方法：定期整理化妆包。每星期清洁和整理一次化妆包的必要性应该不用赘述了，另外一个重点就是，还要清出那些已过期和已用完的化妆品。中性洗涤剂清洗。粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。
5. 鞋子
人们通常不会在意自家拖鞋的清洁，殊不知，你的脚和袜子还带着皮鞋和跑鞋里的污垢细菌，洗完澡后再穿上同一双拖鞋，然后被拖鞋“污染”过的脚再伸进温暖的被子……
解决方法：常常清洁鞋子。家中每人准备两双拖鞋。这是最彻底的清洁方法，一双是从外面回家以后穿的，另一双则是洗完澡之后穿的，彻底“内外分开”，再也不怕鞋子里的细菌传到床上了。另外要提醒的是，袜子一定要和内衣裤分开清洗。
6.瑜伽垫
现在很多女性都有去瑜伽馆运动的好习惯，瑜伽运动有很多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至还有头脸部直接碰触垫子的体式，但公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各种细菌云集的地方。
解决方法：自带铺巾最干净。自带瑜伽垫的话太大太重了，不太方便，而且瑜伽垫本身也不容易清洁，所以还是建议大家自带一条瑜伽铺巾，铺巾的正面是平整的布面，而背面则是防滑的塑胶颗粒，铺在瑜伽馆的垫子上，既能保证如自家般干净，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。
7. 卫生巾
卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私密部位的东西，如果使用不当，会变成可怕的“细菌炸弹”，而且能直接命中“靶心”，让我们生病。
解决方法:经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2~4
小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和内裤。保存在干燥的地方。很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，就这样被污染了。而且保存太久的卫生巾会失去无菌状态，所以最好每月购买，切忌一次囤很多
早早孕试纸可以不用晨尿吗？
早孕试纸可以不用晨尿吗？很多网友都来咨询早孕试纸的相关知识，对早孕试纸的测试还不是很了解，中山现代妇科医院专家对此做了详细的解答。
早孕试纸可以不用晨尿吗孕友早早孕检测试纸早早孕试纸阴性图片早早孕试纸多少天用好？早早孕两条红是什么意思早早孕试纸检测时间早孕检查有哪些？早早孕做人工流产最早孕试纸可以不用晨尿吗？请问早孕试纸可以不用晨尿吗？平时的尿不准么？
中山现代妇科医院专家解答：晨尿会比较精确，平时的尿也会准的，但准确率也会很高。很多尿液检查项目收集晨尿可增加怀孕检出率，并且能较为真实地反映出机体的状况。这是因为，正常人尿中生物、化学成分除因年龄、性别等不同而有明显差别外，还可因饮食下饮水量、运动、情绪以及药物等因素的影响而使尿液的成分和含量发生变化。当人们晚上
进餐后，食物经十几个小时的消化、吸收、利用后清晨机体处于空腹阶段，血液、尿液基础状态平稳，因食物干扰的因素小，所以收集晨尿做化验检查比较好。服药的情况也是如此，晚上服药后，药物经过十几个小时的吸收分解代谢后，晨尿药物的干扰因素也很小，所以尿液检查结果较为真实可靠。另外清晨第一次尿液较浓
缩，适宜早期妊娠诊断试验检查。
如果在晚间做怀孕自测,准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来
说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高,但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血,近期有
过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症,或服用一些生育药品。
女人身体的危险“三角区
听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们务必小心保护。
NO1：憋尿易伤及膀胱三角
危险地带：这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以，膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。
危险形成：膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织，而粘膜下组织又缺少丰富的血管。因此，血液供应不够充分，自保能力也比较差，膀胱内病变，如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。此外，虽然尿液一般无菌，但却容易滋生细菌，如果经常憋尿，会导致膀胱收缩能力减弱，尿液在膀胱中无法完全排空，促使细菌生成而发炎。膀胱与肾脏一脉相连，肾脏也就很容易遭遇伤害了。
安全警示：多喝水，每天至少喝1000～2000毫升，并注意规则性地排空膀胱，避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外，研究发现，吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以，戒烟也很重要。
NO2：引发头痛的枕三角
危险地带：枕三角是指枕骨下，包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕――第一颈椎――第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸，神经动脉在中间穿行，这样的弧度很容易增加颈椎的弹性，使得头部震动减缓。
危险形成：如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，就会压迫正常工作的神经、血管，不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。
安全警示：避免高枕睡眠。高枕使头部前屈，增大对颈椎的压力，容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖，风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂，很容易发生强直和疼痛;此外，要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后，要注意放松一下肩颈部的肌肉，做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动，以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。
NO3：容易受伤的肩三角
危险地带：肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实，三角肌从前、外、后三面包绕肩关节，腋神经分布于其中，支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作，而肩关节由于具有特殊的球窝结构，可以做5个方向的动作。
危险形成：由于肩关节结构比较松散，如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外，由于上身的各种运动常会使用肩关节，关节周围的软组织会受到磨擦和挤压，容易发生慢性劳损或软组织炎症。
安全警示：运动前要充分热身，让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度，在运动中各个关节要保持微弯，避免动作过大，避免对抗的阻力伤及关节。
NO4：女性的生殖三角
危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。
危险形成：由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。
安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。
NO5：易长痘痘的面三角
危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。
危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。
安全警示：如果脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。
如何自我诊断早孕..
不孕患者中不少人是由于婚后妇女月经过期，自认为是月经不调，擅自服用调经活血药物，治疗无效时去医院检查确诊为早孕，又因害怕服用的药物危害胚胎，做了人工流产，当想要孩子时却患了不孕症。因此育龄妇女了解早孕的征象非常必要。早孕的自我诊断：早孕征象主要有月经过期，医学上叫停经，也就是到了该来月经的时候月经没来或者有少量的阴道血但明显少于平时的正常月经;大多数早孕者不同程度的有食欲不振，厌油腻喜酸食，恶心、呕吐，乏力、困倦、畏寒、尿频等症状，如果测基础体温，可见体温持续呈现在高温期超过18天。可从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应。将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕。早晨的第一次尿用来作尿妊娠检查最准确。一般受孕后10～14天，即月经第24～28天(月经尚未过期)或以后即可测出，尽早诊断，利于早期妊娠保健，避免人为的流产手术。
比利时布鲁塞尔一所大学的妇科医生多奈兹近日公布了一组令人震撼的照片——一名妇女体内的排卵过程。这是目前关于人类生命开始之初的最清晰的照片。
能够观测到人类的排卵过程极其的罕见，此前的相关照片模糊而且失真。多奈兹能够捕捉到这组照片也比较偶然，他当时正为一名45岁的比利时妇女做子宫切除手术，而就在这时，他遇见了“爆炸性的突发事件”——一枚卵子开始从卵巢中出现。“在人类的繁衍过程中，卵巢排放卵子的过程至关重要，”多奈兹称，“这些照片能让人更透彻了解排卵机制。”卵子由卵巢旁的囊状卵泡及囊胞制造，在每月的排卵期，囊状卵泡会呈现红色而且变得突出，受胶状物质包围的卵子在囊状卵泡末端排出。卵子小如微尘，即使整个卵巢也不过5厘米左右。曾有理论指排卵过程在一瞬间完成，但多奈兹医生证实整个步骤历时15分钟。
经与无排卵月经有排卵月
排卵性月经是排卵后卵巢内形成的黄体退化，孕激素及雌激素分泌减少，而出现的子宫内膜剥脱。
测量基础体温呈双相。无排卵性月经，月经周期少于21天，无成熟卵泡形成、无黄体生成，因而无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而增减，当雌激素水平突然下降时，可有撤退性出血，而出现月经来潮。测量基础体温呈单相。
排卵性月经有规律的周期性，以月经的第一天到下一次月经第一天为其间隔，一般平均为25—38天。异常月经周期则短于21天或超过39天，多为无排卵性月经。月经周期短于21天为月经过频；超过39天为月经过稀；该月经来潮时无月经称闭经。
利用安全期避孕应注意事项
避孕的安全期是生理性避孕方法。在安全期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用安全期避孕法避孕其实并不安全。
由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。
用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：
日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。
如将三种方法结合起来使用，就能扬长避短，达到最好的避孕效果。夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则亦不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也是可以的了。
此外，西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性交，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。利用安全期避孕应注意：
1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。
不孕女性的受孕方法
不孕不育，是当今社会一种高发的疾病，但在这些人群中，女性的不孕人数多与男性，女性不孕带给人很多的苦恼，那么，不孕女性应该如何受孕呢？1.吃喝
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，男性应该多吃精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，能避免不孕的发生。多喝牛奶喝清茶也可以达到这一目的。女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。2.卫生米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；因此应该避免吸烟和喝酒，这样才能提高受孕的几率.
3.不能劳累拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，4.保持心情舒畅只有心情舒畅才能调节气色，让血液通畅等。男士更不能穿紧身裤，这样会导致不育的发生。
BB迟迟不来，性生活方式出错？
婚后不孕的夫妇，除了要去医院做全身和泌尿生殖系统检查及内分泌检查外，还应该在性生活上找原因。医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状：请确认——精子和卵子相遇了吗？性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。
引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精；器质性的因素，是由于有某些泌尿生殖道器质性病变，使精液无法排出体外，例如先天性输精管缺如，或输精管阻塞等。
自查——你的爱爱是怎样的？男版查法:射精无能
即无射精能力，也无性高潮，射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识不使精液射出体外或者因疾病因素精液无法射出体外。
阳痿所谓阳痿，是指性生活时阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬，以致不能完成性交动作。既然无法性交，当然不能怀孕。逆行射精男性尿道，兼有排精和排尿两种功能。射精时，膀胱括约肌收缩，尿道膜部括约肌开始松弛，积蓄的精液便从尿道口射出，这就发生了射精，这是正常情况。
如果这些复杂的解剖结构和生理功能发生了问题，射精时输精管等的收缩节律出现紊乱，或者膀胱括约肌没有同时收缩，精液便不由尿道排出，而逆行进入膀胱，这就是逆行射精。
引起逆行射精的原因，除了功能性因素外，还有器质性原因，如尿道狭窄，精阜肥大，青年型糖尿病所致膀胱颈功能紊乱和手术损伤该括约肌等。女版查法＞非排卵期性交女子排卵日期，基本上是在下次月经来潮前的二周左右，在排卵期前后2—3天性交，才有受孕可能。这段时期称为“易受孕期”，对于想避孕的夫妇来讲，则是“危险期”。如果在非排卵期性交，由于不排卵，因此不会怀孕。阴道痉挛
由于阴道痉挛，致使性生活不能顺利进行，从而导致继发性不孕。男女同查＞＞
性交次数过频有些夫妇认为增加性交次数可以提高怀孕机率，从而频频性交。结果，仍然怀孕无望。究其原因，乃是因为性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
性交次数过少
性交次数过少，精、卵相遇机会也少，也就不容易受孕。另外，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。
性交技术错误例如不在阴道内性交，性交体位不利于精液到达宫颈口等。
黄体酮治疗女性月经不规律效果如何？
网友：您好,我没有什么大病的,就是月经不调,从月经初期开始就是这样了,今年是23岁,经常都是要两三个月时间才来一次,也有看过中医了,可就好一段时间,半年后现在又是没有规律了.请知道的人告诉我月经不规律怎么治疗?去医院拿了一个疗程的黄体酮,我吃了一个疗程怎么一点反映也没有.专家：引起月经不规律的原因很多，脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。
只有仔细检查后才能确定月经不调的原因。不知你平时有什么其他不适症状?黄体酮是孕激素类药物，经常用于治疗月经不调、闭经等妇科疾病，但其并不是适用于所有的月经不调。
你可以及时的和你的主治医生沟通，看是否需要继续服用，不行的话或去做B超检查子宫。提示：黄体酮药理作用主要为
1、在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。
2、在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。
3、使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。
4、增高：先天性肾上腺皮质增生(21β-羟化酶缺乏，17β-羟化酶缺乏和11β-羟化酶缺乏等)，卵巢肿瘤，葡萄胎。
什么原因引起女性下腹部疼痛
妇女下腹部疼痛可发生急性腹痛和慢性腹痛两种。
1）急性下腹部疼痛可由下开原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫附件炎，局限性肠炎；盆，腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠，卵巢囊肿破裂，胃，十二指肠溃疡，胃癌，阑尾炎，胆囊穿孔以及阑尾脓肿破裂，其中以异位妊娠破裂及阑尾穿孔脓肿常见。
另外还有急性肠梗阻，腹部脏器的结石，盆腔部脏器的急性血运障碍，如卵巢瘤蒂扭转，输卵管积水扭转，肠扭转等，以及寄生虫，痛经，盆腹部外伤均可引起急性下腹部疼痛。
有的腹痛就在病灶部位或其附近，有的则与病灶部位不符合，并且随着病情的发展，腹痛的部位又有转变。腹痛又分为两种类型，痛觉所在部位即在病变脏器本身的脏器痛。
2）向体壁放散的牵涉痛。前者亦可转为后者。妇科方面的急腹症多表现为脏器痛，如卵巢瘤蒂扭转，输卵管积水扭转。但也有先感觉腹痛在患部，以后病情发展又有变化者，所以应特别重视牵涉性疼痛。
3）慢性腹痛以下腹钝痛及骶部疼痛为主。多为慢性子宫颈炎，慢性附件炎，慢性盆腔结缔组织炎，盆腔淤血症，子宫后位，子宫肥大症，子宫脱垂等所致。下腹钝痛，下坠感，腰酸等症状多在劳累后，久站，性交后及月经期加重。
相当一大部分慢性腰部疼痛与妇科病无关，例如骶骼关节劳损，腰肌劳损，椎间盘脱出及其他病变。
应注意疼痛起始时间，强度，持续或间断情况，疼痛开始部位以后有无转变，扩大，拒按还是喜按，有无合并症状，如畏寒，发烧，恶心，呕吐，便秘，排气多，停经或月经紊乱及有无包块等。
腹部肌肉紧张，抵抗，压缩者多为炎症或出血所致：松弛者多系子宫肌肉收缩或泌尿系统病变。痛觉不仅取决于病变的刺激，还决定于机体的神经精神状态。
警惕月经失调带来的危害
月经失调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。调经，要调整这种病理情况，或是对生殖道发育异常、炎症、肿瘤等疾病的发现、诊断和治疗的过程。
在妇科门诊发现，有不少月经失调的病例，往往只是“单纯”的调经，与建立在月经生理基础上的现代妇科理论和调经方法相悖。结果造成生理机能更为紊乱，延误重要疾病的诊断和治疗。
如月经过多时，单纯用一般非妇科出血的止血药来治疗，治表后随着下一周期月经的来临，有病理原因的月经失调仍会重现，反复的出血使贫血加剧。
有人甚至用阴道塞使下身干爽、舒适，结果阴道内潜在的致病菌扩散，造成内膜炎、附件炎。
有的造成经血倒流，子宫内膜通过输卵管在腹腔种植，出现有痛经症状的子宫内膜异位症。这些都使原有的月经失调更难治愈。
当月经失调较难治愈时，有的病人长期用性激素治疗。用替代卵巢功能或抑制排卵方法，对要求生育的妇女则失去了当母亲的机会。
有的月经失调原因是肿瘤或癌前期病变引起，特别对不孕、高血压、糖尿病、肥胖的高危人群，不通过明确的诊断来排除肿瘤，失去了早期治疗肿瘤的机会，甚至丧失生命。
少女初潮，说明子宫内膜对性激素有了反应性出血，从初潮到卵巢规则的周期性排卵，即规则的月经，大约要2年左右。
期间只要不出现病理情况，则不必治疗。要生育的妇女月经周期偏长，只要排卵正常；育龄妇女偶尔一次月经失常，往往会自愈。这些都不必马上“正规”治疗。
女人白带会越洗越多的吗？
白带是女性阴道分泌的粘液状物质，是一种无味无剌激性、呈半透明的分泌物。白带分泌量的多少与年龄、月经周期和性活动有关。
育龄期妇女每次月经中期白带增多;孕期妇女白带增多;热恋中的姑娘白带分泌量增多。这说明体内雌激素水平增高，子宫颈及阴道壁充血，渗液增多，白带便自然增多。更年期妇女卵巢功能低下，雌激素分泌水平降低，生殖器官组织萎缩，白带分泌也就稀少。
可见，正常的白带是女性生殖系统是否健康信息之一，绝非不洁之物。如果女性每天反复多次清洗外阴，白带不仅不会减少，而且会混入细菌，越洗越不洁，越洗越多。
正常女性的生殖道具有自身防御机制，以抵抗外界不良因素的侵袭。健康妇女，阴道内有需氧菌和厌氧菌，形成了正常阴道菌群，其中占绝对优势的乳酸杆菌，通过分解阴道上皮细胞内的糖原产生乳酸而使阴道处于弱酸环境，从而抑制致病性细菌的过度繁殖。
在通常情况下，小阴唇贴在一起，阴道的前后壁也相互靠拢，起到机械性屏障作用;宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移
每次月经来潮，子宫内膜的脱落及经血外流，都能起到“冲刷”作用，赶走已入侵的致病菌;输卵管有规律的向宫腔方向蠕动，也可阻止致病菌的扩散。
当上述这些防御机制遭到破坏，或外源性致病菌反复侵犯，超过了人体防御能力时，就会发生一系列的炎症反应。此时，应加强外阴及阴道用药，扶植自身防御机能。如反复大量使用洁阴洗剂，虽然有的病原体暂时被清除了，但正常的生态平衡建立不起来。
而过度清洗也影响了生殖道的正常生理功能，从而使白带更多，甚至可引起外阴瘙痒，发生非特异性阴道炎。总之，洁阴范围只限于外阴，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。
外阴清洗一日一次，最好的方法是热水洗淋浴，或专盆专用，宜用温开水，水中不必放高锰酸钾、食盐、醋等物。清洗外阴前要洗净双手，然后按从前向后的顺序清洗。
女性有4个生理周期?
天气回暖,心情仍欠佳,原来是生理周期在作怪
■健康驿站
最近中山的天气回暖,阳光普照,本应心情愉悦,但家住中山石岐区的李小姐却情绪低落到为一点小事就痛哭流涕,即使有意识去控制,可对自己有点无能为力。一般出现这种情况是女性在月经期的一种生理现象,但李小姐的月经期已过,离下一次还有一段时间,她不明白为什么。中山现代妇科医院徐海虹医生告诉她,这都是体内荷尔蒙惹的祸,这些荷尔蒙会呈现周期性变化,影响了情绪,时而妩媚异常,娇羞可人；时而却冷若冰霜,宁愿独处。了解生理周期,可以预见性地安排生活。
据专家介绍,通常来讲女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前1周)、黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。
第1—7天:月经期———对外界反应过于敏感
对于月经期,几乎所有的女性都会知道在这个期间会引起身体的变化。这个过程大约会持续2—8天。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此会觉得自己的身材特别苗条,体态优美。
健康提示:经历这个时期时,女性身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血等,当然也要错开妇科检查。
第8—11天:卵泡早期(行经之后)———身心都开始为夫妻生活做好准备
月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。这段时期的状态较好,可以把挑战性的工作安排在这个时期来完成。
健康提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好准备。这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果需要做妇科的治疗或手术是最适宜的时间。
第12—14天:卵泡晚期(排卵之前)———愉快的心情全写在脸上
雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。在这个时候,愉快的心情全写在脸上。
健康提示:此时身体已经准备好了怀孕,因此也许会发现性欲比平常强烈得多,如果采取安全期避孕法,这个阶段是最容易出现问题的,因为卵泡期的长短易变,排卵期随时可能发生。
第15—17天:排卵期———性欲变得难以抑制
排卵那一刻,卵子从卵泡中出来,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
健康提示:此时处于易于受孕的生理高峰期,因此性欲会变得难以抑制,会感到积极向上,充满自信,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强。
第18—23天:黄体早期(排卵之后)———处于一个相对平衡的状态
排卵后,雌激素量随之下降,身体和心理状况处于一个相对稳定的状态。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用,身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。
健康提示:这时如果开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行乳房检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。
第24—28天:黄体晚期(再次行经之前)———变得暴躁易怒
这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经。
健康提示:这个阶段可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动；身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适,需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定。另外,此时阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤。
张玲斯清
月经量少是否会影响女人怀孕的？
首先要弄清楚是否真的是真正的月经量过少。如果真是过少，又因此影响生育，就要对因积极治疗。女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。因此说，月经的多少与女性生殖能力，并没有必然联系。
一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。
乙肝女生怀孕的应注意什么
在计划怀孕前，应定期检查肝功能、乙肝两对半和乙肝病毒定量。如果长期肝功能正常、乙肝病毒定量较低，则传染给孩子的可能性较小，是较为合适的时机。不过，由于怀孕后可引起机体内分泌环境改变，导致少数病人可能在怀孕期间出现病情变化。因此，在怀孕前、中、后期，都应定期监测(2~3个月)上述指标。若出现“小三阳”重新变为“大三阳”，也不必紧张，如果复查病毒定量没什么变化，肝功能也正常，可继续观察;如果出现肝功能异常、病毒量升高，则应在专科医师指导下进行治疗，必要时，甚至可能终止妊娠。
女生应慎用促卵药
小丽结婚已经三年了，但是一直没有怀孕。医生让她用促卵药物。但是在服用的这几天里，她感到腹胀、恶性、腹痛。去医院检查时才发现卵巢出现房性囊肿，并有少量的腹水，检查结果是用促卵药导致了卵巢过度刺激综合征。
应用促排卵药物时，由于大量促性腺激素的刺激，导致卵巢体积增大，间质水肿，出现多个发育的卵泡、黄体囊肿，卵巢血管通透性增加，出现胸腹水，甚至会发生血液浓缩，血栓形成，水电解质紊乱。
轻型卵巢过度刺激综合征一般不需特殊治疗，如未妊娠，一般一周左右或月经来潮可自然缓解，如果合并妊娠者，会持续2～3个月。重型患者需要住院治疗。
卵巢过度刺激综合征临床表现轻重不一，轻者有腹痛、腹胀、胸腹水、恶心、呕吐、虚弱无力，重者可出现少尿、胸闷、呼吸困难甚至昏厥。
因此在应用促排卵药物时，应警惕本病的发生，如果患者出现腹胀等不适症状，应立即去医院就诊，以免延误病情。
处女膜在何种情况下容易破裂？
处女膜在什么情况下容易破裂呢？实际上，处女膜并不是字面意义上所谓的一层膜，它其实是一块很薄、很纤嫩的粘膜组织，位于距离阴道口大约5厘米左右处，呈一圈环形皱襞状。如做剧烈活动、骑跨伤这些情况容易造成处女膜的破裂。
正常的处女膜上都有孔隙，可呈环状、半圆状、筛状等，称为处女膜孔。处女膜的粘膜组织内含有丰富的微血管、神经未梢等。因而，当处女膜破裂时，女性常会出现阴道少量流血，并伴有疼痛。
新生儿游泳
游出健康游出快乐
生命在于运动，一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，一般坚持一段时间的游泳，宝宝就能吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。
适应证：①足月正常分娩、剖宫产或顺产婴儿，产后当天到12个月；②32～36周分娩的早产儿，低体重儿2000～2500g住院期间无特殊处置者。
禁忌证：①难产Apgar评分低于8分者，孕周低于32周的早产儿，体重低于2O00g的低体重儿；②新生儿有并发症的如患先天性心脏病、骨折、关节不稳、关节脱位者；③新生儿患全身皮肤疾病者；④新生儿患有感冒发热及其他合并症者；⑤新生儿脐部感染者。
婴儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触，而是听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合住出的传递,并间接地作用到五脏六肺及各种神经系统，坚持婴儿游泳，好处多多：
1、促进新生儿全身血液循环
2、增加新生儿肺活量，促进其胸廓发育
3、刺激新生儿大脑神经发育
4、加强新生儿骨骼系统的灵活性与柔韧性
5、促进新生儿正常睡眠节律的建立，提高睡眠质量
6、提高新生儿机体免疫力和抗寒能力
7、婴儿游泳有利于孩子早期的智力发育,尤其是利于情商的发育和提高。
8，有助于新生儿形成健康快乐的情绪
我们的目标是游出健康游出快乐
孕前细节决定优生成败
随着每1000个孩子的出生，就会有4—5个病残儿出生。如无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式上知道了喂狗、喂猫会感染弓形虫，导致胎儿畸形；知道了补充叶酸可以减少畸形儿的发生；知道了电脑、手机有辐射，对胎儿不利；知道了烟、酒、咖啡的副作用会影响到胎儿……同时，许多人也误认为孕妇绝对不能服药，B超导致胎儿畸形等等。
这些误解的发生源于精神的过度紧张，和相关知识的匮乏有关。东莞现代妇科医院产科主任席晓玲给你专业讲座：
其实，喂猫要比喂狗的危害严重得多，因为弓形虫只有在猫的肠道内生长发育成虫，并随猫的粪便排出体外；弓形虫只能存活在狗、猪、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形虫的，可是如果进食没有熟透的肉类或使用了被生肉污染的食品也会感染弓形虫。
孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。
现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。
还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。
对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕前检查了。
总之，现代社会中，孕前保健、孕前指导的重要性和必要性日益呈现，不同的夫妇需要不同的个性化指导。席主任建议：为了您的宝宝健康，请别忘了孕前检查
处女膜修补术全攻略
第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有处女膜破裂。如果你有阴道炎或外阴炎，要治愈后才能手术；为保证伤口愈合，手术应选择在月经后至月经前10天内进行。
在寻求处女的男人内心深处，除了对青春少女的憧憬之外，还隐藏着渴望将自己喜爱的女人按自己的意愿来摆布的想法。具体地说，这包含了男人的一种期待：“如果能和还是处女的女人交往，那么，她不就能像自己设想的那样在性方面成熟起来吗？”这反映了男人将女人视为玩物的雄性心态。说玩物或许过分，但男人希望自己处于支配地位的这种想法，确实是不可否认的。
但当开始探索推崇处女性的男人的内心世界时，会发现其中隐藏着深深的不安感，即他们担心若对方不是处女，便有可能深受以往性体验的影响，深深打上昔日男友性习惯的烙印，并在性方面会过于成熟。
什么人适合做处女膜修补术？
因性行为、剧烈运动、外伤、不正规的妇科检查等造成的处女膜破裂，都可考虑作处女膜修补术。
就诊
处女膜修补术前医师怎样检查？
第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有处女膜破裂。如果你有阴道炎或外阴炎，要治愈后才能手术；为保证伤口愈合，手术应选择在月经后至月经前10天内进行。
处女膜修补术如何施行？
由于个体因素，每个人处女膜修补的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术方法。
理解风险
幸运的是处女膜修补术的并发症较为少见。我院每年有数以百计的病人成功的作了处女膜修补术，没有发生问题，对手术的结果满意。
我理解每个手术都有其风险，但我怎样知道得更详细一点，以便我决定手术？
手术可能发生的并发症包括伤口愈合不良和感染。手术前后你应该遵守医师的医嘱和指示，这样可以减少一部分风险。
术后我应该注意什么？
术后口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7天。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。术后一周内尽量减少活动。术后一个月内避免剧烈运动。
保持和专业医生的联系
你应该按要求回医院随诊，以便对你的情况进行评估。请记住，你离开手术室后，你和医师的关系并没有结束。在恢复期或以后，如果你有什么问题，请直接和你的医师联系。
怀孕后要做的第一件事
怀孕了，作为孕妇的你，怀孕后想到要做的第一件事是什么呢？是去检查怀的是男是女，是因为没做好准备心急火燎的去做流产手术，还是去超市买补品开始大吃特吃？怀孕网提醒孕妇的是：怀孕了，不妨先清理一下自己的衣柜。怀孕后为什么要清理衣柜呢？
因为孕妇着装最重要的是舒适和安全。清理衣柜时，首先要将化纤面料的服装都清出来，尤其是内衣。这是为什么呢？因为怀孕期间，女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起皮肤过敏，可能会影响到腹中宝宝的健康。
颜色鲜艳的衣服是第二类应该暂时收起来的。为了降低衣服的褪色程度，很多服装会使用偶氮作为固色剂，而偶氮可能通过皮肤接触进入血液循环，对胎儿产生不良影响。
留下的应该是纯绵布料及真丝质地的服装。这种材质的服装，透气性、吸湿性和保温性都比较强，很适合孕妇。现在天气渐渐转暖，纯棉织物不论是作为贴身的内衣，还是作为外衣穿，都会感到凉爽舒适，到了炎热的夏天，其吸汗功能更是能够时刻保证身体的干爽；真丝衣服的保温性较好，且又轻又软，也是孕妇不错的选择。
在购置新衣物时，选择天然面料是基本的原则。夏季选择棉、麻布料的；春秋季以平纹织物、毛织物、混纺织物及针织品为主；冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。
值得注意的是，准妈妈们不要直接穿新衣服，因为衣服在加工过程中，会使用各种染料及其他化学剂，直接穿可能引起皮肤过敏，严重者还可导致皮肤炎症，给孕妇带来不必要的麻烦。因此，对买来的新衣服，应洗涤一两次再穿。
那么孕妇该怎样注意着装的舒适得体和审美效果呢?
首先要得体。“怀胎十月”在人生的几十年中可谓是短暂的，然而，对一个家庭，对整个社会来说，这时的孕妇已经不是一个单独的人，而是两个生命的结合体了，她开始孕育着一个刚刚萌芽的生命，时间虽短，而意义深远。因此，孕妇着装需得体，而不是凑合。普通人着装要符合身分，孕妇在妊娠初期亦可以此为原则。妊娠中期以后，孕妇的上衣和裤腰均宜宽松，以免妨碍胎儿生长发育。这时，如果是夏季，可以穿竖条连衣裙或是深红、暗紫、蓝色等收缩色的连衣裙，样式以筒裙不束腰为宜；如果是春秋季，上身可以穿肥大毛线衫，比平时的毛衣应略长一些，看起来比较舒服；冬季，穿深色的半大衣更轻便好看。
其次要适宜。孕妇追求美不宜过分，不可与孕前相比，象高跟鞋就不宜再穿。因为怀孕以后，身体重心向前移，孕妇会很自然地喜欢取挺胸突肚的“骄傲姿势”。如果穿高跟鞋，不仅重心不稳，容易跌倒，而且还会增加腹坠和腹酸等不适。过于平薄的鞋底也不好，会使孕妇感到脚下硌硬不舒适。所以，孕妇的鞋底以稍厚、坡跟为宜。比如布底或海绵坡跟等；鞋帮要松软，如布鞋或羊皮、泡沫塑料等；尺寸要稍肥大些，尤其是妊娠后期，大多数孕妇会出现脚肿现象，鞋子小了会妨碍血液循环。孕妇不要束胸，可戴稍微宽松一些的胸罩，将乳房轻轻托起，如果胎儿过大或腹壁过松，形成“悬垂腹”，可以请教医生以决定是否使用腹带。
孕妇的衣服随着妊娠时间的增加要提前准备。另外，要多备几件，便于经常换洗，保持清洁。
来自人流室的阵阵呻吟
“哎呀，医生轻一点，快点……我不想做了……。”她们面色苍白，双拳紧握，靓容左右辗转，香汗涔涔，忍受着极度的酸痛与煎熬……
驻足在人流室门前，一分钟、两分钟，半小时过去了，她迟迟不敢迈进门槛，回想起冰冷的器械在体内无情地搅动，冷漠的眼，职业化的呵斥，顿觉浑身发冷……
这是在人流手术室内外早已司空见惯的一幕。
才坐完“月子”，绢子就来做人流
25岁的绢子，走进人流室时才生完儿子40余天，看着她那尚未恢复原本虚弱的娇体，难怪赵主任拉下脸来劈头给她来了顿不轻的数落。在门诊手术室里，像绢子一样尚在哺乳期就去做人流的为数并不少。
一种错误认识-----哺乳期不会来月经，用不着避孕，或嫌麻烦不去理会。殊不知，产后女性的身体状况可是因人而异，有的可长达半年都不排卵，当然不会受孕，但更多的人可能产后三个月左右就会有成熟的卵子排出，早则1个月~2个月内就会有月经。如不采取避孕措施，当然会怀孕，切不可大意哦！产后数个月里，女性正处于身体恢复阶段，体质较虚弱，子宫肌肉较软较脆，这时进行人流产术，器械造成的损伤会更严重。再者，目前产妇中剖宫产分娩者所占的比例不小，最高达到40%以上。要晓得，剖宫产手术给子宫留下的伤痕是永久性的，伤口愈合也需要很长时间。如果产后很快又怀孕，那么刚刚愈合的子宫伤口在人流产手术中极易破裂，造成大出血，严重会危及生命。
当然，我们没有必要因噎废食，美好的夫妻生活不可少，只是一定要重视哺乳期的避孕，否则，受牵连的还有你那出世不久的小宝宝 。
缨子认为带上避孕环就等于上了保险环，可以高枕无忧了，谁知……
缨子早在儿子出生后便采取了“子宫内放置金属节育环”的方式避孕，但不知为何，还是频频“中彩”。已有两次为做人流上了手术台，每次手术都给她留下了至深的痛。
带环妊娠是人流手术室里又一常见的焦点所在。有专家指出，带环怀孕的主要原因是置于子宫底部的节育环松动后不移或脱落，从而导致了避孕的失败。看来带环不可“高枕无忧”，谨记三点：
1． 个别人带环后经血较多，很有可能将避孕环冲掉，故在月经期应细心查看经血中是否有节育环脱出；
2． 带环后应在第一个月、第三个月及第六个月分别到医院复查，以后也应每年至少去妇科复查一次；
3． 发现节育环脱落，若无其它禁忌，再次放环，一定要更换号码与类型。反复脱落者，要改用其它避孕方法。
玲悔不当初：人流数次，终至不孕
29岁的少妇玲结婚已有4年多，一直没能有孕，到医院一检查，才发现自己的子宫粘连。
从没得过妇科病，更没生过孩子，怎么会有宫腔粘连呢？医生问清了她的婚姻史后明白了，婚前多次偷尝禁果，三年里共做了6次人工流产，造成了宫腔粘连，导致继发性不孕。她为自己当初的草率行为悔恨不已。
几年前，小蒋和小孟夫妇喜结良缘不久，传来佳音：小孟怀孕了。本该高兴的事儿，却给他们带来一丝烦恼。原来，上级给小孟一个深造的机会，小两口左思右想权衡利弊，最终决定做人流。几年后，小孟深造结束，一年又一年，常人很容易完成的受孕使命，在他们那儿“打”住了。
请教妇科专家，向夫妻俩解释说：“流产时，有可能使带有脱落子宫内膜的血液倒流，从而造成盆腔子宫内膜异位症。一旦患了子宫内膜异位症，可导致不孕。”
不可把人流视为“小菜一碟”，否则怕是没有卖“后悔药”的。一位女性连续4次做人流，究其原因，是不懂得服避孕药的常识，吃错药了！悲哉！
未婚大龄女，别让肌瘤“找”上你
阿秀（化名）怀着忐忑不安的心情来到东莞现代妇科医院妇科，手拿多家医院检查单的她慕名找到周志杰主任，周志杰主任，是全国知名的妇科超微创专家，曾在国际上多次解决疑难妇科手术，有着很高的知名度，此次阿秀来找周主任，就是为了自己这个让多家医院犯难的病而来的。
原来阿秀是被检查诊断为多发性子宫肌瘤，由于肌瘤数量较多，加上阿秀属于大龄未婚女性，很多医院不敢为其治疗，因为不能确保治疗不损伤子宫，这有可能让阿秀不能怀孕。为了既能治愈子宫肌瘤，又能确保以后结婚能怀孕，阿秀跑了几十家医院，最后，听说了东莞现代妇科医院妇科的周志杰主任，才抱着试一试的心态来到医院。
经过东莞现代妇科医院更为精确的检查，确定阿秀是多发性子宫肌瘤，数量大概在40多个，大小不一，大的有7-8厘米，小的有1-2毫米。很多子宫肌瘤患者都表现为下腹隆起，阿秀虽然从身材上看不出，但体内子宫已经被肌瘤撑大，检查显示肌瘤还在生长，应尽快祛除。
周志杰主任介绍说：子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成的，其中有少量结缔组织纤维，其确切的名称应为"子宫平滑肌瘤"，统称为子宫肌瘤。现在很多女性到了婚育年龄，却一直未婚，加上保健品、减肥药、美白护肤品、化妆品滥用，性生活等问题，这容易造成体内的激素水平紊乱。另外，现代女性月经时间发生变化，初潮时间提前，绝经年龄延长，使女性行经时间延长，这些都加大了子宫肌瘤的发生率。
子宫肌瘤的临床表现常随肌瘤生长的部位、大小、生长速度、有无继发变性及合并症状等而不同。临床上常见的有：子宫出血、腹部肿块、疼痛、压迫症状等。子宫肌瘤本来是一种良性肿瘤，但因为很多人对这种疾病的不够重视，不积极治疗，再加上某些情况下子宫肌瘤的生长速度很快，这些都可能引起供血不良而发生病变。临床显示，一些流产与子宫肌瘤有关，子宫肌瘤还可能导致不孕、早产等。患了子宫肌瘤除特殊情况外应尽量不要切除子宫，因为切除子宫后如不进行激素替代治疗，雌激素分泌不足后会加快更年期的到来，受到生理、心理和社会的各种困扰。
由于阿秀的病情不能拖延，同时本着尊重阿秀要求，保障其怀孕需求的要求，东莞现代妇科医院妇科专家组周志杰和其他专家为其制定了超微创的妇科肌瘤取出手术方案。采用宫腹腔镜联合的方式，不开刀，利用仅仅3毫米的小孔，通过高精腔内可视辅助设备，准确找到肌瘤并进行切除取出，由于肌瘤数量多，占据子宫大部分空间，手术进行了4个小时，但手术顺利，4小时后，肌瘤全部取出，子宫没有受到任何损伤，阿秀又恢复了一个健康的身体。
3天后，阿秀出院了，曾经快要绝望的阿秀现在又恢复了信心，她紧紧握着周志杰主任的双手，感激得连话不知如何说出口。
医生提醒，一旦发现子宫肌瘤，应及时到正规医院进行治疗。子宫肌瘤的治疗方法有药物治疗、手术治疗、介入疗法等，患者应在医生的建议下选择恰当的疗法。药物治疗通常适合肌瘤比较小、症状不显著、近绝经期以及不适合接受手术者，但是长期服用各种药物容易产生各种副作用。
手术治疗可分为子宫切除、子宫肌瘤剔除术和子宫肌瘤介入栓塞术。东莞现代妇科医院妇科开展妇科肌瘤超微创技术，是在保证不伤害肌体和子宫的情况下对肌瘤进行取出的技术，得到了许多有怀孕需求的肌瘤患者认可。
总之，一旦患上了子宫肌瘤，不要不重视也不要太过紧张，保持积极乐观的心态，尽早去医院接受正规的治疗才是最好的方法。
女性健康三项纪律
每一天——清洁
阴道每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物（霉菌、细菌、病毒）污染，可引起外阴的各种疾病。因此，清洗外阴和更换内裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这关系到女性生殖健康。遗憾的是，部分人做不到。因此，妈妈应从小培养女孩良好的卫生习惯，每天晚上睡觉前让孩子把外阴清洗干净，同时做到毛巾和盆专人专用，大人、小孩分开使用。在妇科门裕Ｄ芤姷搅邭q，甚至是吃奶的幼女患了阴道炎，就是因为与大人混用了清洁用品，结果把大人的疾病传染了小孩。
到底哪种清洁私处的方法是科学的？
阴道是有“自洁”作用的，可在一定程度上保护妇女的生殖系统。一般情况下用清水、流动水清洗外阴即可，如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗阴道，就有可能破坏阴道的防御功能。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外阴，还可使外阴皮肤的抗病能力下降。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干，引起外阴瘙痒症。也可以适当选用女性外阴洗液进行清洗。
每一月——自查
女性每个月中最该注意的事情就是经期卫生。现在多数女性已经比较掌握该怎么做，但是很多妇女对每个月应进行乳房自查这一点却做得不够。我们提倡成年女性每个月进行一次乳房自查，因为乳房和子宫颈是妇女最容易患癌瘤的部位。自查乳房时，要把手指伸直，左手查右乳，右手查左乳。从乳房外侧开始，自上而下，经乳房下方到内侧，再自下而上，到乳房上方，感觉乳房内有无增厚、结节或肿块。如此绕圈检查数次，然后检查腋窝内有无淋巴结肿大，乳头部位及其下面有无异常。如发现可疑，可立即请专科医师复查。乳房自查可以及早发现乳房疾病，早治疗，花钱少，效果好。
每一年——妇检
歌星梅艳芳患宫颈癌的消息被媒体广为传播，引得不少妇女主动来医院进行妇科检查。我们认为，35岁以上的妇女应该每年作一次妇科检查。因为宫颈癌在早期没有明显的症状，最年轻的宫颈癌患者只有16岁。如果早期发现，治疗效果是很好的。有人以为，做了B超，就没有必要再作妇科检查了。其实B超只能协助医师看病，而妇科检查可以查出白带的量及性状，有无触痛及接触性出血、阴道等处有无炎症等。所以，B超检查和妇科检查不能相互替代。
三个慎重
慎做流产
做好计划生育是夫妇双方的责任，不认真采取避孕措施，把人工流产或药物流产作为不要孩子的方法是错误的，不可取的。它不仅会给女方带来创痛，还可能引起感染、月经失调、闭经、盆腔炎和不孕症等疾病。
因此，年轻男女应该正确对待性关系，婚前最好不要有性生活。即使有，也要认真采取避孕措施。因为作人工流产对女性的身心会造成伤害，甚至以后不易妊娠。
慎做剖宫产
很多孕妇因为害怕产痛，就要求做剖宫产。有的大夫因为怕麻烦，更怕万一发生意外而承担责任，就在孕妇的要求下，放宽了做剖宫产的手术指征。上世纪50年代，北京协和医院的剖宫产率只有2％。如今在有些医院，剖宫产率竟上升到60％以上。我们认为，如果孕妇和胎儿健康状况良好，还是自然分娩好。一方面，剖宫产对产妇来说是个创伤，还要冒破伤风、大出血、切除子宫等手术风险，术后恢复时间也比较长。另一方面，剖宫产时，为了减少出血，就要把胎儿尽快从子宫里取出来。这对新生儿、胎儿来说，很难一下子适应。而自然分娩是一个正常的产道扩大、胎儿逐渐娩出的过程。在这个过程中，胎儿对从宫内到宫外的环境逐渐适应，同时子宫慢慢收缩，阴道的血流量比较少，对大人、孩子都比较有利。
慎服雌激素
有人认为，女性衰老是随着年龄增长，身体里的雌激素逐渐减少造成的，因此将雌激素替代作为预防女性心血管病和骨质疏松，缓解更年期症状的治疗方法。于是，一些中年女性就把雌激素当成了救命稻草。有个护士因为擅服雌激素而引起血管栓塞，最后把子宫切除了。还有个86岁的老太太，服用雌激素后出现绝经后出血，被详酁樽訉m内膜癌。所以我们说，雌激素替代疗法不能随便用。必须在妇科医师的严格指导和定期监测下，遵循个体化原则，用对年龄，用对时间，用对剂量。
四大注意
即注意四大症状：
⑴阴道不规则出血。
⑵阴道分泌物增多或伴有外阴瘙痒。
⑶肚子里有包块。
⑷腹痛。
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