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来自: 龙凤冈 > 《外治法方》
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举手功
举手功我在上一篇博文中向大家介绍了神奇而简单易学的"拍手功"。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象,为了要持久举手,手臂必須调动许多气血来支应,在调动气血的过程中,凡有阻塞之处...
站桩绽放生命奇迹2——危重冠心病康复回顾与总结
两手成半圆形环抱胸前,高不过肩,低不过脐,这是站桩初始的要求,但是在治病过程中,可以灵活运用,站桩半年以后,根据治病发展的情况,双手环抱高不过肩,这是不正确的,治病过程中可以高过肩,但是...
神奇甩手功甩掉各种慢性病,助你调理气血身轻体健
神奇甩手功甩掉各种慢性病,助你调理气血身轻体健。甩手功的历史悠久,主要源自两大系,一为达摩老祖的「易筋经」,另一为张三丰祖师的...
* 学练站桩体会
第三,关于练功的效果问题,我认为刚开始不易过于追求气感(不过此功是我所知的功法中最易感受到气感的功法,而且很多功友站上几分钟都有气感),不要过于强求疗效,欲速则不达,很多病友交流时总是问...
打八邪 养生操
拍打手功锻炼之时,两手掌强烈地互相拍击,必可震动手上六经井穴的气血,使之畅旺,从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭,这些气自可流向体内,补养心脏、肺脏以及大小肠、...
长寿脚功
长寿脚功。中国台湾梁智钧医师介绍了一套(共4个)脚功运动,该运动是长寿家族三代祖传下来的一套强身保健的运动养生功,尤其对长坐办公室或无暇运动的女士、先生们特别适合。姿势3:同样姿势,双脚脚...
王安平先生关于站桩过程中的“不一样”(续五)
浑圆桩法修炼者在达到全神之前,是以“麻、热、胀”为意念诱导而进行的,“麻、热、胀”是站桩过程中,人体生理上固有的生化反应,同时...
平甩功的由来与特点
平甩功的由来与特点。“平甩功”能让气血到达四肢末梢,排出不洁之气。这个功法学起来很简单,而且经过持恒锻炼,可以改变各种身心病症...
热敷驱寒排酸,助力站桩站的轻松
热敷驱寒排酸,助力站桩站的轻松。脚气痒,白天忍忍,睡觉不行,又用红豆袋热敷前脚掌,红豆袋伴脚成为套餐,没想到此举歪打正着助我站桩。“痛酸麻木僵”的麻,中医是气不通,怎么会气不通呢,脚热啊...
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