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天突穴宣肺化痰，止咳平喘 宣肺化痰，止咳平喘
最近，天气转凉，不少人都中了“上感”的招，出现打喷嚏、咳嗽等上呼吸道不适。而且对于过敏体质的人，“冷空气”本身就是过敏原，可能会诱发哮喘，或者是变异性哮喘（表现为“只咳不喘”）。本期的妙手点穴，推荐天突穴，咳嗽、哮喘急性发作时，刺激天突穴能得到有效的缓解。 天突穴属任脉，阴维脉与任脉之交会穴。穴位位于胸骨上窝，穴深部是气管。气管上连咽喉，下通于肺，属于肺系。正因为天突穴位于肺系之咽喉要道，因此刺激天突穴可以起到宣肺气、利气道、化痰浊而止咳平喘。此外，天突穴还可以治疗咽喉肿痛、失音嘶哑等病症。 天突穴还有一个重要的作用。食道癌、贲门癌、贲门痉挛、食道痉挛等疾病的患者常常会出现吃不下东西或吃了就吐的问题。中医认为，这是由于各种原因引起脏气不和，气血淤结，填塞胸膈，结于心下所致。这些不舒服也可以通过刺激天突穴来缓解，因为天突穴还有和胃降逆、宽膈理气、解痉通噎之功效。 取穴方法： 在颈前下部，当前正中线上，胸骨上窝中央的凹陷处，仰头取穴。 操作方法 按摩法：取坐位或仰卧位，用拇指指腹在天突穴向胸骨柄方向缓慢均匀用力按揉，使局部产生酸麻、重痛感觉大约1-2min，再嘱患者作吞咽动作，以加强指压的感觉，然后再用轻揉法放松，重复3～5遍。 注意事项 1、按压天突不能向深部气管方向用力。 2、治噎食，可配合食“八仙膏”。用藕汁、姜汁、梨汁、萝卜汁、甘蔗汁、白果汁、竹沥、蜂蜜等调匀蒸熟，任意食用。 3、禁烟酒、避免刺激辛辣的食品。 |
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